• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Podden
  • Kontakt

Hälsa

Här hittar ni hälsosam livsglädje och träningstips för både kroppen, knoppen och själen. Ja, ni vet: sådant som gör oss glada, fria och starka!

få goda vanor, mindset, löparglädje, träning, Malin Lundskog, hälsa

Få goda vanor genom att sluta när det är som roligast

4 september, 2020

Få goda vanor genom att sluta när det är som roligast, för då är du sugen på att göra om bravaden. Smart, eller hur? Och faktiskt himla svårt, för vem vill sluta när det är som roligast?

ö-liv, Knippla, västkusten, Malin Lundskog

Reflektion i stillhet och fullt ös framåt!

27 augusti, 2020

är en sammanfattning av min sommar 2020. Mycket av både det ena och det andra och det gillar jag!

Malin Lundskog, fiskelycka

Från självsabotage till hälsa och hållbara vanor!

14 augusti, 2020

Från självsabotage till hälsa och hållbara vanor. Äntligen! Webbkursen för dig som vill tycka om dig själv och få de goda vanorna att hålla.

plocka skräp, plastfritt juli, Malin Lundskog

Tips för ett liv fritt från plast med hållbar hälsa i fokus

21 juli, 2020

Juli är en perfekt månad reducera plast i livet. Här är mina bästa tips:

Skärgårdsleden är ett hett hemestertips

Skärgårdsleden är ett hett hemestertips

20 juli, 2020

för både kroppen och knoppen och själen. I alla fall om hemma är någonstans kring Göteborg.

kummel, utsikt

Det är mycket nu … och därför mår vi bra av lite

16 juli, 2020

Kontraster är fina grejer för vår hälsa och just nu händer det mycket inom oss.

Vi tränar utomhus tillsammans på Knippla

Vi tränar utomhus tillsammans på Knippla

14 juli, 2020

Hela sommaren! Och vi har så himla kul! Dessutom har vi världens vackraste utsikt …

gör handlederna ont när du tränar

Gör handlederna ont när du tränar?

8 juli, 2020

Du är i så fall långt ifrån ensam. Är du kvinna är du ännu mindre ensam. Testa det här:

sticka, handarbete, Malin Lundskog, shetland, 60 garner nord

Sånt jag gör när jag skjuter upp sånt jag vill eller måste

5 juli, 2020

Eller borde … Eftersom det jag egentligen vill är mycket jobbigare. Och läskigare?! Kolla här:

Malin Lundskog, fiskelycka

Mitt första kvartal som öbo är ett drömliv

30 juni, 2020

Nu har vi bott på Källö Knippla längst söderut i Bohuslän i exakt tre månader. Hur bra är det. Egentligen?

  • « Föregående
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 19
  • Nästa »
0

Primärt sidofält

Bloggen

Senaste inläggen

  • En dag på sjön i januari – vilken grej!
  • Så här mår jag bra och är den jag vill vara 2021
  • Mitt liv på Knippla är fyllt av liv och hav och …
  • Såhär blir du bäst, en julklapp till er från oss
  • Fem poddtips om hälsa att lyssna på i jul
  • Januarikalendern 2021 för en hälsosam start på året
  • Kvällsfika med prat om sådant man inte pratar om
  • Kondition, styrketräning, balans och mindre sitta still
  • Så här håller du värmen efter ditt kallbad
  • Hållbar i jul – min guide för fröjdefullt julfirande

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday