Skydd mot sol när jag tränar ute i sol, vind och vatten
Jag har testat solskydd som funkar fint för svettiga äventyr här på ön. Tips:
Påminn mig om min förundran när ö-livet blir vardag
Om det kommer en dag då jag inte förundras över havet, utsikten och vinden.
Drömlivet på ön börjar med ett rivningskontrakt
Vi lämnar hus i Askim och drar till Källö-Knippla och en lägenhet på rivningskontrakt. Frihet de lux!
Rebellen i mig gör mig stark. Och svag.
Den vill göra motstånd och tykar sig mot det mesta och de flesta. Så här vänder jag den till min fördel:
Därför är det begränsande att inte begränsa sig
Genom att hålla alla dörrar öppna har jag inte kunnat hålla koll på vilket spår jag ska ta, men nu så:
Så här gör jag för att få mer frihet och må ännu bättre
Tips på vad jag gör för att vara mentalt, fysiskt och själsligt fri. Och tankar om varför.
Glädjens betydelse för hälsan 2020
Jag vill möta varenda dag med glädje, hur mycket skit och jävelskap dagen än bjuder på
Mitt 2020 om jag ska tro på mig själv
Jag blir alldeles varm när jag beskriver det jag vill ha med mig, i mig och omkring mig: glädje, frihet, styrka, hållbarhet, uthållighet, klarhet!
Hur vet du att din dröm är rätt för dig?
Genom att ställa de här frågorna till dig själv kan bli säkrare på både din sak och på att uppfylla din dröm:
Så här skapar du ditt drömliv med ett enda ord
Om du nu vill våga tänka utanför din egen komfortzon, tänka modiga tankar och drömma drömmiga drömmar.