Därför är en femtioårsfest fina grejer för hälsan!

Därför är en femtioårsfest fina grejer för hälsan: för att glädje, kärlek och gemenskap är hälsosamt. Njuta av livet och god mat är hälsosamt. Glada skratt är hälsosamt. Att se och bli sedd är hälsosamt. Och i rimlighetens namn är väl även franska bubblor hälsosamt?

Jag har fyllt 50 …

Jag har fyllt 50 i en hel vecka snart, vill liksom inte att det ska ta slut. Ballongerna från festen hänger kvar i trädgården, presenterna (oj oj oj alltså: vilken generositet jag har omkring mig!) ligger framme på matsalsbordet så att jag mysa runt bland nya smycken, gamla smycken, kitesurfingäventyr, bo på ö-äventyr, fiskehemligheter, böcker, teaterbiljetter, cykeläventyr, utflykter med både blommor, pizza och glass inbakat, kurser, kaffekannor och så vidare.

Matresterna delas ut till höger och vänster och tårtan! Tårtan smakar jag på varje dag. Undrar hur länge den håller?

Därför är en femtioårsfest fina grejer för hälsan:

Kul är hälsosamt! Och kul är bara förnamnet på festen jag hade i lördags. Efternamnet skulle kunna vara kärlek, och kärlek är hälsosamt! Särskilt när en får vara med och både ge och få. Och det där att de människor som betyder mest för mig ställer upp på sommarens vackraste dag och kommer hem till mig för att fira när de skulle kunna bada … Fira är ett bra mellannamn på kvällen förresten och att fira är en fenomenal hälsoformel. Uppmärksamma finheter och utveckling (och acceptera resten …).

Såhär gick kalasandet till

Vädret kom precis enligt beställning: sol och värme. Mina allra viktigaste människor kom också de som jag hade önskat: med glädje och kärlek. Fantastiskt att få hänga en hör kväll (ja, och natt …) med de som har varit med och samskapat mig genom både förnuftiga och oförnuftiga känslor och samtal, genom uppfostran och pepp, genom ifrågasättande och humor och mest av allt genom kärlek. Jädrar i min lilla låda alltså!

Vi började kvällen med champagne från 1969! Skål och välkomna och … sedan bytte vi det bubblet till annat, för visst var det kul att dricka 50-årig skumpa (att min man hade lagt ner krut på att köpa hem det alltså!), men den var … annorlunda. Hrrrm.

Vi tog en resa genom Malin-land

Min man förvandlade sig till tågvärd och jag tog på mig rollen som lokförare och guide när vi gjorde en resa genom Malin-land, med 28 olika shades of Malin. Ja, temat för kvällen var 50 shades of Malin och ombord på tåget satte sig 28 varianter av Pippi Långstrumpar, fotbollstränare, ÖIS:are, personliga tränare, Bruce själv och Bruce Springsteen-fans, färgglada Malin:ar, tjuvrökande Malin:ar i både rosa jumpsuits och jeansskjortor, padelspelare och löpare. Måste ändå vara bekvämt att vara Malin när en ska på fest i 30-gradig värme, he he.

Tågresan var ett medvetet val, för att få in att jag värnar om miljön. För tio år sedan hade jag säkert satt gänget på flyget utan att tänka efter … Och apropå miljövänligt och för tio år sedan: jag hade samma klänning på mig, som på min 40-årsfest!

Väl ombord, med en tågvärd som serverade bubbel och snittar styrde lokförarguiden kosan tillbaka till där allt började och vilken roll alla resenärer har spelat i mitt liv. Alla hade inte träffats tidigare, så det här blev en presentation av dem allihop i den ordning de kom in i mitt liv, med deras favoritmusik som intro och några ord från mig. Till mamma och pappa, till mina vänner, mina barn, min man, mina svärföräldrar. Se och bli sedd – rena rama hälsokuren! Och ja: tog chansen att hålla tal på min egen fest!

Biljetten fick de när de klev ombord på tåget: ett kärleksbrev från mig, som de inte fick öppna förrän de kom hem. Som en gottepåse …

Sedan fick tjejerna bära med sig sina tågsäten till bords, medan killarna ritade självporträtt. Bordskavaljer valdes genom att gissa vem självporträtt som fanns på lappen varje tjej sedan fick. Och eftersom jag inte är så noga med vett och etikett och eventuellt var lite stressad innan tåget skulle gå, så hamnade bordsherren till höger. I jämställdhetens namn eller nåt?

Vi åt!

Du som känner mig vet att jag är göteborgare av både födsel och ohejdad vana, så i Malin-temat ingick Göteborg och maten vi åt var Göteborgs-mat. Typ … Vi hade gjort buffé (ja, själva!) och hyrt in både isplattor och porslin. På buffébordet fanns rökt torskrygg, varmrökt lax och stekt makrill. Och räkor och kräftor. Inget egetfångat (mitt fiske är en helt annan historia i ett helt annat blogginlägg), men hemmarökt och -stekt! Potatissallad, grönsallad (min salladsodling i år är helt outstanding!) och smörgåstårta på hembakt bröd och med räkor, lax och ägg i fyllningen.

Bröd från Nordgårdens bageri och på grillen låg korvar i drivor, för inget göteborgskalas utan halv special och Pucko tänkte vi. För dig som inte vet vad en halv special är: korvbröd med korv (två korvar för en hel special) och mos uppe på. Ketchup och senap som en känner och gärna västkustsallad till, vanligt att den beställs på separat fat.

Mitt i natten åt vi tårta. För innan dess hade vi massa härligheter för oss.

Skratt och gråt

Göteborgsvitsar drog vi också. Såklart! Alla fick varsin av mig och några hade bonusar på lager. Kal, Ada och Glenn i en underbar kombo. Jag älskar att skratta! Och gråta vilket jag också fick göra. Vilka tal de höll och vilka sånger de sjöng för mig! Och samtalen, glädjen och kärleken! Ett stort register av varma känslor släppte vi fram under kvällen och det är ju fenomenalt hälsosamt att hitta dem!

Att jag hade rotat fram barnens gamla discolampa och röjt undan bord för att vi skulle kunna dans var visst onödigt. Vi kom aldrig dit. Jag kom inte heller till prisutdelningen av kvällens bästa Malin. Hann inte! För helt plötsligt var klockan morgon igen och det var dags att gå och lägga sig till soluppgången. Okej, det där med att dygna som kidsen kallar det kanske inte är så hälsosamt så att det stör, men sååå värt det. Och alla Malin var bäst!

Glädje, frihet och styrka

Hela kalaset var som en enda genomgång av min bok GLAD FRi STARK. Nästan … Och därför är en femtioårsfest fina grejer för hälsan. I boken tar jag upp vilka fem formler som fixar till det hälsosamma livet: svettas och flåsa, äta, vila, umgås och fira. Jag ger festen och dess deltagare högsta möjliga poäng på tre av de fem formlerna och är säker på att återhämtningen kom dagen efter för alla, he he. Svettas och flåsa kommer en annan dag, en sak i taget är också en hälsosam framgångsstrategi.

Ser fram emot att fylla 60, men först och främst: ser fram emot det som är just nu. Som sommaren till exempel. För som den kan det ju aldrig bli och tur är väl det?!

Ses snart igen, med mer hälsa, goda vanor och goa mindset!
Tills dess: heja heja dig!
Kram M