• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

drömliv

Mitt första kvartal som öbo är ett drömliv

Mitt första kvartal som öbo, hur har det varit. Egentligen alltså. Är det den där dansen på röda rosor, helt utan taggar, som jag visar upp på Instagram eller finns det nackdelar med ö-livet? Häng med, så får du se!

Mitt första kvartal som ö-bo!, Knippla, Bohuslän, västkusten, hamn, himmel, moln
på väg in i hamn innan vädret kommer dit …

Mitt första kvartal som öbo är ett drömliv

Jo, nu har vi alltså bott på Källö Knippla längst söderut i Bohuslän i exakt tre månader. Och jag vet inte hur många gånger om dagen jag säger till mig själv, eller till Brorsan eller någon av de andra öborna, att jag fasen i mig tror att jag har hamnat i paradiset. På riktigt! Det här är så drömmigt att jag, som tycker att det är viktigt att kunna sätta ord på mina känslor, inte vet vad jag ska säga. Annat än wow! Och ååååhh, vad bra vi har det! Eller herregud, vilket härligt liv vi lever!

Mitt första kvartal som öbo, solnedgång, Malin på Knippla, havet, västkusten, Bohuslän,
och solen går ner i nordväst …

Havet!

Havet! Alltså … att ha havet ungefär tio meter utanför dörren är inget annat än en sanndröm. Att höra friska måsar, titta på dykande tärnor, njuta av salta bad, kala klippor, solnedgångar, tystnad, friska vindar och inte ha så många valmöjligheter (affärer, caféer, krogar osv osv) gör livet så himla enkelt. Ger livet så himla mycket liv!

Jag vet, jag vet, jag vet! Jag får höra det ungefär hela tiden: vänta bara tills vintern kommer! Men, efter all min träning på att vara här och nu och njuta av livet medan det pågår så tänker jag inte så mycket på det. På vintern. Mörkret. Stormarna. Kylan. Jag tänker inte på det annat än med känslor av frid. Lugn. Skrivro. Bokläsning. Och långa promenader och löprundor utan att möta (så många) människor. Men nu är nu. Och nu skulle jag ju berätta om mina första tre månader som öbo.

kaprifol, Bohuslän, Malin Lundskog, sommar, västkusten
du doftar så gott och du dansar bra?

Knippla, den vänliga ön?

Du har säkert redan förstått att jag är helfrälst! Det är vacker som sjutton och kaprifolen doftar så gott så jag gråter. Jag har dörjat makrill som aldrig förr och lärt mig nya ord! Smegevörn till exempel … Gissa vad det betyder! Jag har glidit förbi tumlare, sett säl som leker, hoppar och skuttar i vattnet. Och jag får bagebröd levererat till dörren.

öbo, Källö-Knippla, börja makrill
säga vad man vill om Brorsan, men hans flytväst matchar ju solnedgången helt perfekt!

Jag har aldrig någonsin känt mig så välkommen någonstans som jag gör här. Av alla härliga människor här på ön är det bara en enda gubbe som har skickat ut andra signaler. En enda! Det är faktiskt den enda taggen på rosen än så länge. Eller förresten, det och att det är klurigare att leva precis så hållbart som jag önskar. Jag har tagit bilen till stan några gånger mer än jag vill och det beror på att jag inte vill åka buss (corona) och att jag inte kan cykla alla milen med Brorsan i släptåg. Jag kan nog inte ens cykla en enda kilometer med honom i släptåg, herrenaddå vad vi hade trasslat in oss i varandra …

Malin Lundskog, fiskelycka
fiskelycka måste ju inte innebära att man får napp …

Sådant som jag tidigare har varit med om någon enstaka gång på semestern har blivit vardag. Inte vardag som i att jag är blasé. Inte alls! Det bara ökar tacksamheten över att vi tog steget. Sålde huset och … tappade inte pengarna, men bor i en lägenhet på rivningskontrakt och inte vet vart vi ska ta vägen om den blir uppsagd innan vi hittar ett hus på ön. För det vill vi göra! Hur som helst: tacksamheten är enorm över att vi är så överens om det här, min man och jag.

Jag splitsar tampar och tränar

splitsad och taglad tamp
Splitsar och taglar som värsta sjömannen.
Kanske även platsar på ljugarbänken?

Just det, vi har köpt en ny båt som vi kan bo i om det kör ihop sig. Jag har återupptäckt den ädla konsten att splitsa och tagla en tamp. Och jag kunde faktiskt inte hålla mig, särskilt inte eftersom jag var ivrigt påhejad av en av the locals, att dra igång träning på ön. Så nu tränar vi tillsammans här tre gånger i veckan och ni vet ju hur kul sådant är! Som en extra krydda på det goa ö-moset! Vill du vara med om du har vägarna förbi? Välkommen! Läs mer här!

  • träning på Knippla, Malin Lundskog, utegym
    en tidig torsdagsmorgon …
  • En regnig söndag med tippen som bakgrund.
    Hur vackert som helst ändå …

Ja, det här var en snabb sammanfattning, för ni är ett gäng som har frågat. Tack för det! Har ni fler frågor om ö-liv eller andra roliga och hälsosamma saker är ni självklart välkomna med dem.

Förresten, egentligen kanske sammanfattningen av mitt första kvartal som öbo kort och gott hade kunnat vara ” jag älskar ö-livet”?

Mina tidigare inlägg om mitt liv som ö-bo hittar du här:
Drömlivet på ön börjar med ett rivningskontrakt
Påminn mig om min förundran när ö-livet blir vardag
Coronamilen och nya upptäckter i närområdet

Dessutom fyller jag på här med senare inlägg om livet på ön:
Halvårsrapport från Malin på Knippla
Mitt liv på Knippla är fyllt av liv och hav och …
På Knippla kommer goda grannar med tång
På Knippla dansar vi tillsammans, på coronaavstånd
Åka skidor på Knippla? Då kommer P4 på besök
Gemenskap, kreativitet och konstfotoutställning

Vi ses snart igen!
Tills dess: HEJA HEJA DIG!
Kram (på avstånd och med nytvättade händer)
//M

30 juni, 2020 av Malin Lundskog 10 Comments

Att välja vad jag gör med min tid är fri tid

Att välja vad jag gör med min tid är fri tid. Och i ungefär samma millisekund som jag satte punkt för den meningen valde jag att bli fångad av tidskrävande nonsens! Så lätt hänt! Det som hände? Jag började googla efter låten som jag har gått och nynnat på sedan jag påbörjade min bloggserie om frihet (del ett hittar du här): Sång till friheten. Det är förresten den enda låt jag någonsin lärde mig utantill på gitarr. Som jag ville spela på varenda fest, i ett försök att bli den där hett eftertraktade trubaduren du vet. Ha ha ha! Enlåtstrubadur … Dessutom tjej? Hade det gått hem även om jag kunde fler låtar?

att välja vad jag gör med min tid är fri tid, hav, segling, båtar, Styrsö, Göteborg, Malin Lundskog
att kunna välja en stund med den här utsikten är frihet för mig

Är tankefladder den fria tidens pris?

Ja, sånt där händer mig hela tiden: jag fladdrar iväg med mina tankar. Följer dem utan att fatta att jag är bortrövad från det jag egentligen har bestämt mig för att göra. För jag har ju verkligen friheten att kunna bestämma vad jag ska göra var och när och hur själv. Kan det vara det som spökar? Friheten? Att det bara är jag som märker vad jag gör med min tid? Det är ju inte direkt någon som står och väntar på att jag ska göra klart något. Som är beroende av att jag jobbar med vissa saker under en viss tid. Det är kanske det här som är frihetens pris: ansvaret att själv bestämma rätt. Lika bra du får höra sången, så kan jag släppa den sen … och fokusera på vad jag egentligen vill ha sagt om fri tid. Och fritid.

att det här dessutom är ÖIS inmarschlåt gör den inte sämre …

Det här menar jag med fri tid

Det här är den femte av totalt sex inlägg om frihet (här länkar till del 2-4 i serien: fysisk frihet, mental frihet, geografisk frihet). Tiden är en minst lika viktig komponent i mitt frihetsivrande liv som de andra. Jag vill kunna styra det jag gör till tider då jag funkar bäst och görandet passar mest. Jag är ju till exempel som mest kreativ och fokuserad på morgonen. Det är då jag skapar nya program och lektioner till mina webb-kurser. Det är då mitt skrivande funkar bäst och jag är som mest fokuserad. Oftast alltså! Inte alltid. Och när undantaget kommer vill jag vara fri att ändra om i mitt schema.

Och undantagen kommer! Då är jag extra tacksam över att ha skapat mig det här livet med en stor del onlinebaserade tjänster, så att jag kan göra det som funkar bäst för stunden. Egentligen tacksam över att jag har insett hur galet viktig friheten är för mig. Så att jag tack vare det har skapt det här livet.

Fri tid för mig innebär att jag tillåter mig att vara flexibel! När solen tittar fram efter en period av regn till exempel – då älskar jag att ha flexibiliteten och välja om jag ska ta en stund vid havet och jobba senare på kvällen, eller om jag ska ta ledigt en tisdag och istället jobba en söndag. Eller om jag ska … a, du fattar. Det vet jag. Tidsrealterad frihet är att överhuvdtaget kunna välja: jobba eller vara ledig?

… och det här är fritid för mig

Fri tid och fritid är inte samma sak. För mig alltså! Jag vill absolut inte lägga orden i munnen på dig:-) Men för mig är fri tid just det där att jag kan välja inte bara vad jag gör med min tid, utan också när jag gör vad. Även på arbetstid!

Fritid är ungefär samt sak, fast för ledig tid och för nöjes skull (umgås, läsa, vila, träna osv vad vi nu vill fylla den sortens tid med). Och allt det där som behöver göras, fast det inte tillhör arbetet (tvätta, städa, träna om en inte gillar träning osv). Och här lät jag tankarna fladdra iväg igen, den här gången hela vägen till wikipedia där det bland annat står såhär:

Fritid kallas den del av dygnet och veckan som inte upptas av arbete, måltider och sömn. Fritid är således i strikt mening all den tid som en person förfogar över själv.

Va? Är inte sömn och måltider fritid?

Att välja vad jag gör med min tid är fri tid

Friheten att välja vad jag gör med min tid ställer en himla massa krav på mig. Fler än de andra friheter jag har pratat om och det beror inte på att tiden i sig är svårare att handskas med. Inte objektivt. Det är för mig det är svårare. Mig och min förmåga att hålla många bollar i luften. Äh, skoja bara: snarare min oförmåga att fokusera. Same same, men ändå jätteolika. Eller hur?

Den fria tiden jag har till mitt förfogande blir lätt ofri om jag inte ser upp med vad jag fyller den med. Och den blir framförallt ingen frihet om jag ser tiden som en bristvara. Den är ingen bristvara! Tiden finns. Det handlar jättemycket om vad jag fyller den med. Här kommer arbete med visioner, mål och kanske särskilt reflektion in i bilden. Det jobbar jag med varje dag, för at veta att jag gör det jag vill och lever som jag både vill och lär.

Välfylld tid

Välfylld tid är frihet för mig. Att välja vad jag gör med min tid är fri tid, oavsett om jag väljer ingenting eller någonting annat. Att veta vad jag vill, känna mina egna prioriteringar och värdesätta tiden jag har. Det är ju ett sätt att värdesätta mig själv. Och när jag värdesätter mig själv: då jävlar är jag fri!

Vore så kul att få höra dina tankar om fri tid. Du som är anställd, är friheten att styra över din fritid viktig? Eller drömmer du om ett ännu friare liv? Du som driver eget – vad är det skönaste när det gäller tiden? Och det klurigaste … Älskar när ni kommenterar! Gör gärna det!

Ses snart igen!
HEJA DIG tills dess
Kram Malin

Malin Lundskog, möhippa, hittar, sång till friheten
ett litet ps till det här med mitt enlåtstrubadurande: här är jag på min möhippa för jätteexakt 25 år sedan.
I peruk.
Gissa vad jag spelar???

7 juni, 2019 av Malin Lundskog 7 Comments

Primary Sidebar

Bloggen

Senaste inläggen

  • En kaotisk period i livet
  • Redigeringen och att låta andra göra jobbet
  • Hummerpremiären och livet i livet
  • Hela familjen deltar i samma OS.
  • Jag älskar dig kan sägas på så många sätt
  • säsongspremiär: Mitt perfekta liv 19
  • Våra boktips från podden
  • En dag fylld av överraskningar
  • Vi laddar för hummerpremiär med att koka krabba
  • Det svåraste med att skriva en roman

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, Mariannes mirakel, västkustenHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag livsglädje, självkärlek och  kreativitet.

Dessutom bjuder jag in dig till livet här på ön Knippla och att följa med på min författarresa som just nu handlar om min andra roman som kommer ut våren 2024.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till självkärlek och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday