Här kommer katten igen… men visste du att sträcka på kroppen minskar våra spänningar? Sträck ut ordentligt så minskar stressen i kroppen och du fyller den med ny energi genom att stimulera det sympatiska nervsystemet (som väcker kroppen!)
Sträck upp dig! Sträck ut dig! Från golv till tak…kom igen!