• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till innehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Min perfekta kropp
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Hälsa

Här hittar ni hälsosam livsglädje och träningstips för både kroppen, knoppen och själen. Ja, ni vet: sådant som gör oss glada, fria och starka!

Knippla båtcharter dansar Jerusalema challenge

På Knippla dansar vi tillsammans, på coronaavstånd

2 mars, 2021

På Knippla dansar vi tillsammans, fast på avstånd förstås. Det är ju ändå fortfarande coronapandemi … Jag bjöd upp. De svarade ja! Jag ställde frågan om gemensam dans i vår Knippla-facebookgrupp. Till alla på ön. De sa ja! Allihop. Typ … Och jag började få panik. Shit! Corona! Det går ju inte att samla ihop […]

Tillsammans med andra är jag bäst

26 februari, 2021

Tillsammans är jag bäst på att få saker gjorda. På att få nya idéer och kanske framförallt förvalta gamla idéer (har ju lite för lätt att hitta på nytt hela tiden …). Det handlar inte bara om att jag inte tar ansvar för mig själv och behöver någon annan som förväntar sig resultat, vilket i […]

min perfekta kropp och varför jag ljuger, Malin Lundskog

Min perfekta kropp och varför jag ljuger

21 februari, 2021

är ett intressant fenomen. Det är det inte min kropp som är intressant, utan normer som gör att jag ljuger.

myten om 10 000 steg, Malin Lundskog

Myten om 10 000 steg per dag för att vara hälsosam

15 februari, 2021

Myten om 10 000 steg om dagen för att vara hälsosam är just en myt. Här kommer en sann bild på hur många steg du behöver ta varje dag för din hälsa.

onlineföreläsningar om hållbar hälsa, malin Lundskog

Tips från mina onlineföreläsningar om hållbar hälsa

29 januari, 2021

Vi mår bra av samma saker nu, som vi gjorde då, som vi gör sedan. Men kanske behöver vi tänka till lite extra just nu, under pandemin?

därför är det hälsosamt att vara barnslig, havet, västkusten, Malin Lundskog

Därför är det hälsosamt att vara barnslig

28 januari, 2021

Det är hälsosamt att vara barnslig eftersom barn är experter på att känna förundran. Och förundran är hälsosamt att känna!

vänner, lutfisk och ledig lördag, champagne, utsikt

Vänner, lutfisk och ledig lördag. Vilken höjdare!

23 januari, 2021

Vänner ändå … Fy fasen vad de är bra för en. Vad de gör gott, även när de inte gör något. När de bara är. Och när man själv kan bara vara. Och ärligt talat: att umgås med vänner utomhus är något av det bästa jag vet

Malin Lundskog, nyårslöfte, hälsa

Så här mår jag bra och är den jag vill vara 2021

14 januari, 2021

Och gör bra. Är bra! Häng med mig när jag gör och är sann, kraftfull och nyfiken? Det kan bli en jäkla resa!

mitt liv på Knippla, utsikt

Mitt liv på Knippla är fyllt av liv och hav och …

2 januari, 2021

… nybyggaranda och frisk luft och nya vänner och äventyr och andra härligheter som hummerfiske

såhär blir du bäst, Brorsan, hälsa, springerspaniel

Såhär blir du bäst, en julklapp till er från oss

23 december, 2020

Såhär blir du bäst. I ett livesamtal på Instagram svarade min kund på frågan hon själv ställde om hur jag blev bäst. Svaret gäller inte bara mig. Er också!

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 19
  • Nästa »
0

Primärt sidofält

Bloggen

Senaste inläggen

  • På Knippla dansar vi tillsammans, på coronaavstånd
  • Två debutanter och en podd syns hos Boktugg
  • Tillsammans med andra är jag bäst
  • Ju mer jag skriver, desto mer reflekterar jag
  • Min perfekta kropp och varför jag ljuger
  • Åka skidor på Knippla? Då kommer P4 på besök …
  • Myten om 10 000 steg per dag för att vara hälsosam
  • Tips från mina onlineföreläsningar om hållbar hälsa
  • Därför är det hälsosamt att vara barnslig
  • Skriverier med Malin och Cilla, en ny podd!

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday