Backträning är en riktig höjdare tycker jag
Backträning är en riktig höjdare! Ja, det gäller både för dig som har sprungit länge och för dig som är nybörjare. Alla kan utvecklas genom […]
Läs hela inlägget!Jag brinner för att vi alla ska njuta av ett hälsosamt och hållbart liv. Utan krångel!
Med kreativitet, ödmjukhet och energi delar jag med mig av tankar, verktyg och kunskap som gör dig
GLAD FRi STARK.
Vill du synas i mina kanaler, eller att jag syns hos dig? Jag samarbetar gärna med företag som vill synas i samband med glädjefylld hälsa, hållbarhet och härligheter utomhus.
Jag har utvecklande webbkurser för kloka kvinnor som vill släppa det dåliga samvetet och njuta av hälsosamma vanor. Och av livet!
Massa hälsa - minimalt med krångel!
Goda vanor, målsättning, kommunikation och hur du vänder självsabotage till kraft - allt det hittar du i mina böcker.
Med glimten i ögat, expertkunskap och livets erfarenheter bjuder jag på inspiration, motivation och igenkänning i mina föreläsningar inom hälsa.
Behöver du stöttning på vägen mot hälsosamma vanor? För dig som vill ta reda på som hindrar dig att nå dina mål, som vill ha en spark i rumpan eller en klapp på axeln finns jag här.
Jag älskar löpning! Och funktionell träning! Kör gärna med er som vill svettas på jobbet …