• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Min perfekta kropp och stoltheten över den

Min perfekta kropp är kanske något av det jag är mest stolt över just nu. Och då menar jag inte enbart just min kropp, utan projektet (processen? Äventyret? Det hälsosamma måstet?) Min perfekta kropp. Podden!

min perfekta kropp, samarbete, kvinnokropp, hälsa
V-tecken och tummen upp för Min perfekta kropp.

För ett tag sedan sa det klick både högt och tydligt mellan mästerfotografen Viktoria Davidsson och mig. Vi kände båda att vi måste göra något med det här med kvinnokroppen. Med kvinnors missnöje med sin kropp och med normer och ideal som ger oss skuldkänslor istället för glädje över den kropp vi har.

Vad är det som får oss att dölja istället för framhäva. Och som får oss att skylla på vår kropp? Den stark kraftfulla kroppen som inte vill oss något ont, utan gör sitt allra bästa för att vara oss till lags. Men som får ta skulden för skeva ideal och någons påhitt om att vi borde se ut si eller vara skapta så.

Det här vill vi åstadkomma med Min perfekta kropp

Vi vill fortsätta väcka liv i det som pyr omkring oss just nu, som började glöda för längesedan men som om och om och om igen har släckts innan branden är igång. Vi vill få fyr på elden igen. Den kraftfulla, vackra elden som lyser upp och värmer. Som får oss att se och inse att våra kroppar är perfekta. Det är vår bedömning av dem som inte är det. Och vem sjutton är det som bestämmer vad perfekt är? 

Det här är vad vi vill:

  • få bort tabut kring att älska vår kropp, precis som den är.
  • ändra på innebörden av en perfekt kropp.
  • ingjuta mod i kvinnor. Det är okej att vara nöjd.
  • skapa ett community där vi är självklara och älskbara som vi är. Där vi kan skratta åt oss själva och mest av allt med varandra. Ett community där vi inte dömer utan tillåter. Där smal är smal och tjock är tjock. Utan bedömning. 
  • visa på kraften och energin och glädje som finns i oss. I våra kroppar.
min perfekta kropp, hälsa, kvinnokroppen, västkusten
Den perfekta kroppen är med oss i alla väder …

Här kan du följa med på resan

Nu har vi startat en podd också. Den hittar du här: Min perfekta kropp – podden för alla oss kvinnor som har perfekta kroppar, men inte har fattat det. Än … Vi blir jätteglada om ni vill lyssna såklart! Vi tycker själva att vi bjuder på gôtt snack och härliga samtal om kroppen. Om våra tankar och känslor kring kroppen. Jag tror att det finns mycket igenkänning i vår podd och kanske dyker det upp generande leenden hos er som lyssnar? En sak är säker och det är att vi själva är nyfikna på vart våra samtal barkar hän varje gång vi spelar in dem. Vi är lika nyfikna som ni är på hur vi ska hitta tillbaka (?) till kärleken till oss själva och till våra kroppar. Vi pratar om sådant vi behöver prata om för att må bra. För vår hållbarhet.

Hör gärna av dig med frågor, omdömen och andra kommentarer. Vi utvecklar podden tillsammans. Oss tillsammans. Vi är i det här tillsammans. Allihop! Vad säger ni – det är dags va?!

EDIT: Efter fem säsonger med Min perfekta kropp vidgar vi våra vyer och fortsätter vår podcast under titeln Mitt perfekta liv! Podden mitt perfekta liv! hittar ni mer om här

Ses snart igen!
Tills dess: HEJA DIG!
Kram M

13 september, 2020 av Malin Lundskog 8 Comments

Reader Interactions

Comments

  1. Sara Modig says

    13 september, 2020 at 20:50

    Åh, heja er! Vilket grymt initiativ! Idag kan jag lugnt säga att jag älskar min kropp som den är (inte minst utan kläder…). Jag älskar det den har gett mig genom livet – musiken, barnen, sensualismen, sexet, dansen, promenaderna, smakerna, dofterna, skönhetsintrycken med mera. Visst vill jag befria den från några av de kilon den bär på. Men inte för utseendets skull, utan för att den ska orka mer. Men min kropp är min vän idag. Efter en lång resa från skam och kritik.

    Svara
  2. Charlotte Cronquist says

    15 september, 2020 at 09:16

    Vilket superbra initiativ… jag är också inne på den linjen … igen och igen… Älska kroppen som den är… Har till och med en onlinekurs med det namnet… Heja er!

    Svara
  3. Helena says

    30 september, 2020 at 13:03

    Håller med både Sara och Charlotte – vilken underbar idé!
    Heja kroppen – heja er – och inte minst, heja bubblet, det där härligt, fantastiska, livgivande bubblet som är en så tydlig indikator på att ”här finns något”!

    Svara
  4. Annika Andebark says

    9 oktober, 2020 at 21:35

    Superbra initiativ! Detta är något jag vill lyfta fram även i kvinnohistorier – hur vi fått en sned bild genom historien – och hur det påverkar oss idag.

    Så kul att du inleder med att moderera bokmässans första timme den 17/10.

    https://www.andebark.se/2020/10/09/program-for-den-digitala-bokmassan-den-17-oktober/

    Svara
    • Malin Lundskog says

      11 oktober, 2020 at 15:01

      TACK ANNIKA!
      DET VÄRMER ATT DU TYCKER ATT INITIATIVET ÄR BRA. OCH JAG HÅLLER MED DIG: DEN SNEDA BILDEN HAR FUNNITS MED OSS. LÄNGE …

      GRYMT AT VARA EN DEL AV ATT SKAPA FÖRÄNDRING. FÖRBÄTTRING!
      //M

      Svara
  5. Malin Lundskog says

    11 oktober, 2020 at 14:59

    Ser fram emot att moderera bokmässan och sprida Kvinnohistorier ut i världen!
    //Malin Lundskog

    Svara

Trackbacks

  1. Min perfekta kropp och stoltheten över den - Träningsfeed skriver:
    17 september, 2020 kl. 03:28

    […] Läs hela inlägget av Malin Lundskog här –> Min perfekta kropp och stoltheten över den […]

    Svara
  2. Program för den digitala bokmässan den 17 oktober! - ANDEBARK skriver:
    9 oktober, 2020 kl. 21:47

    […] Malin Lundskog har nyligen startat projektet ”Min perfekta kropp” som du kan läsa mer om i länken. […]

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Senaste inläggen

  • I mitt perfekta liv slår vi mer dank
  • Vilket underbart kvantitetsliv sa väl ingen någonsin?
  • Hur lång inledning får en roman ha?
  • Kära läsare och lyssnare av romanen Mariannes mirakel
  • Om skam som skapar skam, snus och celluliter
  • Vad vore livet utan bokstaven L
  • Vilka spår vill vi lämna efter oss?
  • Vi firar ljudboksrelease i senaste poddavsnittet
  • Mariannes mirakel hittade hem till Hovås igen
  • Vi pratar om skam i nytt poddavsnitt av Mitt perfekta liv

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, Mariannes mirakel, västkustenHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med kreativitet, ödmjukhet och energi med mig av tankar, verktyg och kunskap som gör dig GLAD FRi STARK.

Dessutom bjuder jag in dig till livet här på ön Knippla och att följa med på min författarresa med romandebuten Mariannes mirakel och andra historier som behöver berättas …

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, inspirerar kvinnor till självkärlek och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday