• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Vinterbad och midsommarhetta

Alltså, kolla! Vi har fått snö på Knippla. Inte mycket, men det är väl inte kvantiteten som räknas, he he. Och mitt i det här vackra har jag suttit inomhus JÄTTE-många timmar och svettats. Jo, på riktigt. Och det beror inte på vallningar och klimakteriet utan på att i berättelsen jag skriver på just nu är det midsommar och värsta värmeböljan. Jag blev så varm att jag tog mig ut för det som kanske kan kallas säsongens första vinterbad?

vinterbad, Malin Lundskog på Knippla, västkusten
alltså, färgskalan här ute!
fotsteg i snön, vinterbad, Malin Lundskog
Malin Lundskog, vinterbad, kalla bad, västkusten, knippla
vinterbad, knippla, västkusten, Malin Lundskog
julbikinin är på
vinterbad, kalla bad, Malin Lundskog på Knippla, badglädje
utsikt från bastun på Knippla, västkusten
utsikten gick inte av för hackor idag heller
klippa på Knippla, lä, vinter, kalla bad
och här bakom var det lä

Det här är en av de bästa och mest uppiggande pauserna från livet bakom tangentbordet jag vet. Och det är också stunder som de här som jag undrar varför jag ibland under korta ögonblick funderar över om det är vettigt att bo här ute på ön. Det är ju världens vettigaste grej! Särskilt när skrivpasset handlade om världens svettigaste tjej (och härmed är även rim-stugan i full gång).

Ps. det var inte dumt att komma in i värmen och fortsätta skriva om svettiga sommardagar efter badet här ute.

Vi ses snart igen. Tills dess: HEJA pauserna man inte vill vara utan.
Kram Malin Lundskog

Mer om kalla bad här och mer om mitt författarskap både här på bloggen, men också i podden Skriverier med Malin och Cilla. Ni vet väl att ni kan prenumerera på båda?

29 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

Bara jag inte blir som Marianne!

Innehåller annonslänk till adlibris

Ha ha, ja. Jag är beredd att hålla med. Bara jag inte blir som Marianne i min roman Mariannes mirakel. Stackars kvinna, som har så svårt att prata om det som är viktigt på riktigt. Som inte vågar visa sina känslor och som för traditionen vidare. Bete dig som folk och bit ihop. Ja, typ så. Orden ”bara jag inte blir som Marianne!” kom från en av medlemmarna i Mariannes mirakulösa bokklubb.

inkontinenta kvinnor, emsella, fysioterapi, Mariannes mirakel på julturné, framsidan på min roman Mariannes mirakel, Malin Lundskog, författare, feelgood, bara jag inte blir som Marianne
Marianne tronar på omslaget till romanen

Sedan hade vi världens härligaste samtal om generationsskillnader och vikten av att faktiskt vara medveten om hur man själv beter sig. För jag tror att det är lätt att bli en Marianne. En som håller inne med det hon känner. En som inte vågar visa sina svagheter och en som tror att det är bäst att sopa ytliga skavanker under mattan. För vad ska folk tro … Jag vet inte. Vad tror ni? Inte om vad folk ska tro utan om det är enkelt att bli en Marianne om man inte är vaken på sitt eget beteende. Det trodde vi i bokklubben i alla fall. Herregud, vilka fina samtal vi har haft där.

I bokklubben pratade vi om det svåra som leder till det större

För det är mänskligt att välja den där breda vägen som följer minsta motståndets lag. Att vara den som visar sina svagheter och blottar sig (känslomässigt alltså, det är det enda blottande jag skriver om här) är svårare. Men i längden leder den svårare vägen till ett större liv, tror ni inte det?

Bokklubben är slut för den här gången och det har varit så fina träffar att mitt hjärta nästan svämmar över av glädje och tacksamhet. Klubben återkommer till våren och just nu kan du vinna en plats till den. Tacka ja till mitt hejarop här nedan, så kommer tävlingen om platsen i Mariannes mirakulösa bokklubb som ett brev på posten.

Boken Mariannes mirakel kan du självklart läsa innan dess, om du inte redan har gjort det. Är du i julklappsköparfasen och ska köpa andra böcker, kan du använda den här länken till Adlibris. Vill du ha ett signerat ex, vänder du dig till mig. Lätt som en plätt, eller hur?

PS. Jag skulle inte vilja vara någonn Caroline (som du träffar på Instagram nästan varje torsdag) eller Heléne heller, men det är en annan historia.

Vi ses snart igen, hoppas jag. Tills dess: HEJA dig. Och Marianne. Faktiskt …
Kram Malin Lundskog

HEJA-ropet

Vem behöver inte ett hejarop mellan varven? Jag gör det. Och dessutom är det roligare med hejarop än med nyhetsbrev, eller hur? 

Jag har svart bälte i pepp och inspiration, dessutom skriver jag romaner, driver poddar, bloggar och har det gôtt på den lilla ön Knippla på västkusten. Vill du ha mer härligheter i din inkorg och bli en i det härliga VIP-gänget, som får veta det bästa liiite före alla andra? Som kanske får en iiite bättre deal än alla andra?  Klart att du ska tacka ja till HEJA-ropet då. Vi kommer att ha kul ihop, det är jag säker på.

Mer livsglädje & självkärlek, författarskap och ö-liv åt folket!

det här händer nu

Jag kommer inte att störa i onödan och aldrig använda ditt fina namn och din mail till annat än att skicka HEJA-rop till dig. Okej? 

När du kryssar i rutan här nedanför säger du okej till att ta emot mina, Malin Lundskogs, HEJA-rop. 

HURRA!

Vad kul vi ska ha nu när jag får hänga med dig i din mailkorg. DÄr är ju himla mysigt. Jag lovar inte spamma och hoppas att du hör av dig om du undrar över något. Eller om du vill berätta något kul.

Tills vi ses igen: häng med här, på min blogg

Kram o heja dig!
Malin

.

PPS. det här med annonslänkar innebär inget annat än att jag servar med en länk till en sida jag rekommenderar och om du väljer att köpa något där, får jag en kick back på det. Det kostar inte dig ens ett ruttet öre extra. Hoppas att du gillar servicen!

28 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

Vad gör ett hem hemtrevligt och gästvänligt?

Jag hänger kvar i Lund en dag till, även om jag är hemma på ön igen. För sedan i lördags har jag gått och klurat på vad sjutton det är som gör att man känner sig välkommen hos folk. Vad gör ett hem gästvänligt? Och vad är det som gör ett hem hemtrevligt?

I fredags åkte jag till Lund efter en härlig inbjudan från en vän om att komma och bo hos henne inför bokmässan (som jag skrev om igår). Egentligen känner vi inte varandra jätteväl. Vi har inte träffats särskilt många gånger irl (däremot online). Och ändå. Ändå visste jag redan innan att jag skulle trivas. Och jag fick rätt, det kändes redan när jag klev innanför dörren. Jag kände mig till och med så hemma, att jag slängde ytterkläderna på golvet och stövlade rätt in i köket.

Vad gör ett hem till en plats man känner sig hemma på?

På fredagskvällen fick jag fiskgryta, som Anna och hennes man var modiga nog (tyckte de själva) att göra till en öbo. Den var gôrgod. Och vi pratade om livet och böcker och nya jobb och familjer och husdjur och klimakteriet till gott vin och god dessert. Ni vet, en sån där kväll som man inte vill att den ska ta slut, samtidigt som man är tillräckligt bekväm för att säga att man är trött och vill sova.

vad gör ett hem, kaffe, frukost, gästvänligt
morgonkaffet är alltid dagens godaste. Men extra gott, när det serveras av någon man tycker om.

Och på morgonen kände jag mig som ett stort barn. När jag vaknade hörde jag röster från köket, där de vuxna (min kompis Anna och hennes man) fixade frukost. Och jag? Jag sträckte på mig, tvättade av mig och släntrade ner på värsta tonårsmanér i köket och njöt. Av sällskapet och frukosten och livet. Sen drog jag till bokmässan.

vad gör ett hem gästvänligt, äggsufflé, frukost
FATTA äggsufflén!

Det var på väg hem i min kalla cabriolet (jo, jag fick ju en cab som lånebil nu när min bil är på verkstad på grund av påkörd. Synd att det inte är sommar, he he) som jag funderade på vad sjutton är det som gör att man känner sig hemma hos någon? Jag ställde frågan i Instagram stories eftersom jag tänkte att vi kanske tycker olika om det här. Och samtidigt som svaren kom in, klarnade det allt mer för mig.

Det här gör ett hem gästvänligt

Svaren jag fick handlade om allt från färska blommor och levande ljus, via att man känner sig bekväm och att hemmet inte är ett uppvisningshem till spännande inredning och lite skit kvar i hörnen. Jag håller med om all of the above. Dessutom tror jag att det som får mig att känna mig välkommen och avslappnad är att de som bor i huset är avslappnade och bjuder in mig i sin vardag. Att jag som gäst blir en del av värdarnas liv. De kanske glömmer av att jag inte vet var toan eller vattenglasen finns. För att de tar mig för en självklar del i deras hem, oavsett om de sätter mig i arbete eller säger åt mig att sitta ner och njuta.

Ja, det var vad jag kom fram till under mina timmar hem från bokmässan i Lund. Då reflekterade jag över vad det var som gjorde att jag älskade att vara hemma hos Anna och hennes familj. Oh jag kom fram till att det var det där självklara. Att jag för några timmar fick vara en helt naturlig del i deras liv. Ja, det är gästvänlighet och hemtrevlighet de lux. Människorna. Människorna och det de är, inte så mycket det de gör, hur hemmet ser ut, hur städat det är eller hur välplanerat besöket är. Det är människorna som är hemtrevligheten och gästvänligheten i ett hem.

Att jag fick god mat på köpet, det är en bonus jag är så tacksam för.

Krånglar vi till det i onödan?

Men, vad säger ni? Finns det något som gör att ni känner er som hemma hos andra. Eller kanske motsatsen, känner att ni inte trivs hos någon? Jag tror nämligen att det här är ett typiskt område där vi krånglar till det. Vi tror att vi måste städa som fan och tindra med ögonen när vi serverar det perfekt tempererade vinet för att gästerna ska känna sig välkomna när det kanske inte är svårare än att vara som relaxad och precis som vanligt. Eller vad tror ni?

Keep it simple och umgås, det mår vi gôtt av. Om inte annat umgås vi här på bloggen snart igen, tills dess: HEJA hemtrevligheten?
Kram Malin Lundskog

27 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

Vi skrev kvinnohistoria i Lund

Eller nåt ditåt i alla fall. För på bokmässan i Lund igår hade vi ett så fint samtal på scen, Annika Andebark, Kathinka Lindhe och jag. Och i och med det samtalet skrev vi Kvinnohistoria. För vet ni vad vi pratade om, förutom våra böcker och vårt författarskap? Nej, hur ska ni veta det om ni inte var där … Jo, Annika berätta om filmatiseringen av hennes roman Oväsen i Älvdalen. Den filmen kommer att bli en del av stiftelsen Kvinnohistoriers, där jag är styrelseledamot som jag har berättat om här, filmfond och den handlar om häxprocesserna i Älvdalen. Nu snackar vi kvinnohistoria!

författarsamtal på bokmässan i Lund, Annika Andebark, Malin Lundskog, Kathinka Linde, vi skrev kvinnohistoria
Kathinka sjunger om Sixten Sparre.
Vacker var han, utav börd …
Bild lånad av Kathinka Lindhe
vi skrev kvinnohistoria i Lund, bokmässa, författare, Malin Lundskog
jag, tillsammans med Kathinka Lindhe och Annika Andebark efter vårt scensamtal
bild lånad av Annika Andebark

Bokmässan i Lund och andra bokmässor

Annars då? Jo, det är som det är med bokmässor. Många goa snack med härliga människor. Människor som läser massor (men har alldeles för många böcker hemma i bokhyllan), människor som skriver och vill ha tips, människor som söker sällskap, andra utställare (som också är människor) och människor som kommer för att de vet att jag är där. Det där sista är så stort så jag spricker av stolthet varenda gång jag hör det. Alltså. Wow!

Malin Lundskog, bokmässan i Lund
en dramaten fylld med böcker …

Men innan alla människorna kommer släpar och drar jag på mina böcker, kollar en extra gång att swishkoden funkar (nej, skojar. Jag glömmer oftast det, men tror att det är en bra grej att göra), ställer upp böckerna så attraktivt jag kan på mitt bokbord, pyntar och dekorerar så att alla mäss-besökare ska vilja komma till just mitt bord. Och när de väl har kommit fram till bordet ska de bli lockade att köpa min bok. Eller lyssna på den. Ja, och så brukar jag hinna med att sätta på mig läppstiftet innan allt kör igång.

Mariannes mirakel, vi skrev kvinnohistoria, roman, bokmässan i Lund
mina fina böcker (foto: Annika Andebark)
Malin Lundskog, bokmässan i Lund, vi skrev kvinnohistoria
hon bara förbereder sig, reder sig, reder sig …
Malin Lundskog, Mariannes mirakel, bokmässan i Lund
läppstift på!
vi skrev kvinnohistoria, bokmässan i Lund, Malin Lundskog, författare, Mariannes mirakel
om jag gillar det här? Gissa tre gånger …

Och efter några timmar med allt det där härliga är det dags att plocka ner allt igen. Släpa och dra böckerna (i väskor/rullvagnar som väger lite mindre) och ta sig hem igen. Skrivsugen som sjutton. Ja, så var det i alla fall för mig idag. För skriver jag mer kommer jag ha ännu mer att prata med alla härliga människor om nästa gång och bara det är värt alla timmar bakom tangenterna.

Tänk att få sin bok filmatiserad

Jag är så imponerad av Annika och hennes hängivna arbete för att göra film av boken. Jag trodde att processen med att få en bok utgiven var tuff. Men det är en viskning i jämförelse med att göra film … Men wow för att få sin bok filmatiserad. Vilken dröm! Även om ”få” alltså inte är det samma som att det serveras på silverfat utan någon som helst ansträngning. Men är det inte så med alla framgångar? Det ligger mycket arbete bakom dem. Och är det inte så med allt vi gör? Vi skriver historia i det lilla …

Malin Lundskog, författare, bokmässan i Lund
och säsongens första lussekatt fick jag i mig under dagen.

Ses snart igen, tills dess: HEJA alla som skriver historia.
Kram Malin Lundskog

26 november, 2023 av Malin Lundskog 5 Comments

Sicken jädra fest naturen bjuder på

Sicken jädra fest jag kom hem till efter bokmässan i Lund. Ni vet, när man är sådär seg efter att ha stått på bokmässa och varit sitt allra trevligaste hela dagen, lett författarsamtal och dessutom suttit massa timmar i bil. Som är en lånebil. Och lånebilen är en cab. Oh well. Hem kom jag efter en finfin bokmässa och landade trött och hungrig i soffan. Och kände inte ett dugg för att ge mig ut igen. Men. Så. Såg jag på min aurora-app att det fanns stora chanser att få se det där färgsprakande norrskenet. Så jag trotsade baksmällan och drog ut på fest med min man och hundarna. Jag ångrar inte en sekund att jag gjorde det.

sicken jädra fest, aurora borrealis, norrsken, knippla
det här mötte vi utanför dörren
sicken jädra fest, norrsken, knippla, västkusten
utsikt från toppen av ön
norrsken, aurora, utsikt
sicken jädra fest, norrsken, aurora, västkusten
och stjärnorna de tindra så klara …

Norrskenet va?!

Norrsken alltså. För några år sedan hade jag aldrig sett det. Och det hamnade på en önskelista över sådant jag gärna ville se. När vi för två år sedan var i Fjätervålen och åkte skidor fick jag se det för första gången. Nu verkar det inte vara någon hejd på festligheterna på himlen, för det här är andra gången i år som himlen bjuder på färgfest.

Jag tackar gladeligen ja till fler sådana här fester, naturen. Visst är det magiskt? Har ni sett det? Var, när, hur? Och känner ni som jag, att när man är där ute och ser sådant här, så är det som att insikterna om vad som är viktigt i livet dimper ner i en. Och det som är viktigt är oftast det här. Enkla. Naturen. Och de man tycker om. Eller vad säger ni?

Vi ses snart igen, tills dess: HEJA naturen. Och oss.
Kram Malin Lundskog

25 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

nytt avsnitt . Mitt perfekta liv! 23

https://traffic.libsyn.com/secure/minperfektakropp/mitt_perfektaliv_23.mp3

Fotografen och författaren filosoferar vidare om det perfekta livet och att vara den som tar första steget. Viktoria Davidsson (fotografen) har glömt att säga tack, men är tacksam ändå. Och Malin Lundskog (författaren) inser under en minuts självterapi under samtalet att hon inte har uppmärksammat att hon redan har haft det hon tror att hon längtar efter. Och varför längtar de efter kalla samtal?

Allt är perfekt och poddarna fortsätter sin nyfikna resa som är mödan värd. Go lyssning.

24 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 300
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Senaste inläggen

  • Vinterbad och midsommarhetta
  • Bara jag inte blir som Marianne!
  • Vad gör ett hem hemtrevligt och gästvänligt?
  • Vi skrev kvinnohistoria i Lund
  • Sicken jädra fest naturen bjuder på
  • nytt avsnitt . Mitt perfekta liv! 23
  • Mariannes mirakelgymnastik finns på You Tube
  • Nya boktips i podden
  • Behöver vi prata om allt?
  • Julen kommer snart, det går med vindens fart

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, Mariannes mirakel, västkustenHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag livsglädje, självkärlek och  kreativitet.

Dessutom bjuder jag in dig till livet här på ön Knippla och att följa med på min författarresa som just nu handlar om min andra roman som kommer ut våren 2024.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till självkärlek och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday