Idag kör vi en genuin hälsamera-kombo: vi pratar hälsa, vi skrattar hälsosamt, vi tränar och stretchar, vi lyssnar på härlig musik och vi reflekterar en hel del över det här med hälsa i webbradio Ariton. Du är välkommen att lyssna på oss och skratta och träna med oss såklart! Vad vi tränar? Det ser du här (och vår spellista bjöd vi på i gårdagens pod hälsa 365/11):
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
