• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

längdskidåkning

Åka skidor på Knippla? Då kommer P4 på besök …

Åka skidor på Knippla? Jodå, det funkar fint! På öarnas ö har vi en fotbollsplan som är som andra fotbollsplaner, bara lite mindre (ja, försök själv att få till alla mått när det är berg, berg, berg och hav he he). Men den är platt. Och i år har det kommit snö även här på västkusten. Snö som ligger kvar, är vit och fin och lätt.

åka skidor på Knippla, Malin Lundskog, P4 Göteborg
Peo Wenander från Morgon i P4 Göteborg hälsar på

Efter att jag lade ut en film på min skidrunda runt fotbollsplan i sociala medier hörde P4 Göteborg av sig. Då förstår ni att det inte är jättevanligt med skidåkarsnö. På en ö. I morse kom Peo Wenander från radion ut till Knippla och hängde med mig en stund i spåren. Han sprang och jag åkte, he he … Här kan du höra inslaget, 1:43 in i programmet.

Åka skidor på Knippla är världens passa på-träning!

Alltså … vi har säkert haft snö i två veckor nu? Känns som att det var längesedan och känns också som en extra varm vinterkram ett år då vi inte åker på skidresa. Den här långlivade, med västkustmått mätt, snön har gjort att jag har kunnat göra något som jag aldrig någonsin trodde att jag skulle kunna göra på Knippla: jag har åkt skidor på ön! Runt runt runt på Tranbärsvallen, som vår fotbollsplan heter. Tjugo varv är visst fem kilometer, sa någon. Det är inte så noga hur långt för min del. Det som är noga är att!

Att leva i långkalsonger och faktiskt kunna kränga på sig pjäxor till frukost, lunch och middag och traska iväg fem minuter hemifrån (allt är fem minuter hemifrån på Knippla tror jag) och ta några, eller många, varv. Tänk dig att se havet åt ena hållet och en snöklädd ö åt andra. Det är grejer det, eller hur? Passa på-träning av rang om du frågar mig. Särskilt när man får spåra sina egna skidspår?

  • Tranbärsvallen, Knippla, snö, skidåkning

Och även om ni däruppe i norr, era mocklisar, tycker att en liten fotbollsplan är blaha så … är det inte det. Inte här. På västkusten. Bättre att åka skidor än inte? Helt enligt min hälsodevis: inget krångel, som jag bland annat skriver om här.

Filmen som lockade radion till ön? Den hittar du här, i mitt Instagramflöde. Se den! Och följ gärna med mig där för fler äventyr!

Oavsett, så hoppas jag att vi ses snart igen!
Tills dess: HEJA HEJA DIG!
Kram Malin Lundskog (oh ja, på avstånd och med nytvättade händer)

17 februari, 2021 av Malin Lundskog 7 Comments

Workation, veckans bästa och sämsta beslut

Workation, veckans bästa och kanske sämsta beslut? Tja … det beror på hur en ser det. För hälsan är den här workation-vändan tillsammans med maken alldeles underbar: längdskidåkning hela dagarna med så mycket frisk luft att en nästan baxnar. Sol som piggar upp och vita vidder som får själen att hoppa glädjeskutt. Och den goda sömnen på det. Alldeles … alldeles underbart!

Workation, veckans bästa, hållbar hälsa, Malin Lundskog, utonjut, Hälsa mera, blogg

För våra respektive företag gör kanske de här dagarna varken till eller från. Just nu alltså! Men på sikt? Det räcker med på några dagars sikt faktiskt: för även om vi är så betagna av sol, snö och skidåkning att vi inte jobbar i den utsträckning vi tänkte så kommer vi att vara till glädje för våra kunder, samarbetspartners, medarbetare och allt annat vi har omkring oss tack vare det här som kanske inte är så mycket workation trots allt. Mer semester. Med lite, lite jobb …

… eller sämsta?

Ärligt talat: jag tror att vi båda min man och jag innerst innan visste att vi inte skulle jobba så mycket, men det var skönt att ha det att skylla på när vi drog iväg utan att vara det minsta färdiga med veckans alla göromål. Och vet du: ibland är tricket att bara skita i allt! Pausa. Samla kraft och energi. Släppa pressen på prestation och bara vara. Det gäller inom vartenda område, inte bara inom företagandet. Så det där med workation var kanske inte veckans bästa. Men att dra iväg på några dagars semester var det definitivt!

workation, veckans bästa, Mallin Lundskog, blogg, Hälsa mera, utonjut

Så, kort och gott: kanske är inte Workation, veckans bästa – men att revidera och acceptera det hela till semester kan mycket väl vara det. Det känns så! Just nu är jag alltså på en otippad semester tillsammans med min man. Och vi lever precis som jag lär: vi svettas och flåsar (i skidspåren. Av skidåkning. Vad trodde du? He he …) vi äter, vi vilar, vi umgås och vi firar. Mest av allt firar vi just nu att vi re-brandade vår workation till en vacation. Bra gjort av oss! Helt i andan av att släppa press och prestation, för att få flow som du kan läsa mer om här: Jobbigt med flow.

Men du då, vad är din veckans bästa? Dela gärna i kommentarsfältet – så himla kul att höra. Vet du, ju mer du letar efter det bästa, desto bättre blir du på att hitta det. Lovar!

Ses snart igen!
Tills dess: HEJA HEJA DIG!

//Malin

PS. Svettas och flåsa, äta, vila, umgås och fira – det är The Magic Five, som jag skriver om i min orange bok GLAD FRi STARK.

(workation = work + vacation)

16 mars, 2018 av Malin Lundskog 6 Comments

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • En etapp av Göteborgs skärgårdsled
  • Bokklubbstisdag kommer tillbaka hösten 2025
  • I hängmattan förvandlas jag till en riktig sjusovare
  • Jag rekommenderar mig i Ordet är mitt
  • Djingis Khan …
  • En revival of ordet brandgul?
  • 116: Day-O
  • Är lagom bäst undrar vi i nytt poddavsnitt
  • 115: Här kommer Pippi Långstrump …
  • 114: Buffalo Soldier …

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday