Oavsett vad du tränar idag så är utrustningsmöjligheterna enorma med skor, kläder, klockor, mätinstrument osv. Alla idrotter kan bli materialsporter. På gott och ont tycker vi. Visst är det kul och ibland är det just det som får oss motiverade, ett nytt plagg, en ny pryl… men ibland är det också helt tvärtom. Det kanske är utan krav och prestation som vi ska ta oss igenom nästa runda. Gärna utomhus, över stock och sten. Njut av luften, musklerna och omgivningen. Det är hälsa det.
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.