Bubbla

…som i pratbubbla. Säg det du vill ha sagt. Upplever att vi krånglar till det för mycket ibland, säger saker vi tror att andra vill höra eller försöker säga saker utan att för den sakens skull säga det rakt ut. Oftast tokigt som bara den och kanske en stor orsak till ohälsa skulle jag tro. Ni vet, sen går man där och grubblar och funderar på varför och om. Nä – säg det du vill säga, utan krångel.

…och kanske bubbla, som i din egen bubbla. Visst är det lätt att boka upp alla tid i kalendern för alla dessa oändliga måsten vi har. Möten hit, konferenser dit, handla hit och tvätta dit. Se till att boka tid för dig, för din bubbla. Att bara vara, göra vad du vill. Utan listor och måste. Kan vara ett träningspass utan krav, en promenad rakt ut i skogen eller vid havet, en stund med bästa magasinet… helt upp till dig.

Veckans ord är BUBBLA!

/Malin O bubblar, bubblar, bubblar…