Därför är det begränsande att inte begränsa sig

Därför är det begränsande att inte begränsa sig. Den meningen låter ju inte klok egentligen, men häng med så ska jag berätta varför det är lättare att skaffa goda vanor och nå drömmiga mål genom att begränsa sig.

För att börja från början: Jag är ett stort fan av att gå på känsla, göra det som är lustfyllt och fylla livet med sådant jag älskar. Och! Därför har jag varit rädd för att begränsa mig. Jag har liksom tänkt att jag genom att begränsa mig tar över mitt fria territorium (what ever that is?) och kommer att missa massa möjligheter och äventyr. Ärligt talat har jag också haft en känsla av att de som lever enligt en plan är tråkiga …

Min utveckling går långsamt utan begränsing

Oj oj oj vad det är skönt att en lär så länge en lever, eller hur? För vet du vad? Det är begränsande att inte begränsa sig! Genom att hålla alla dörrar öppna har jag inte kunnat hålla koll på vilken dörr jag ska ta och då har antingen någon annan eller min egen hjärna valt åt mig. Utan att jag har insett att det händer. För det är så det funkar: famlar jag själv runt i obeslutsamhet kommer jag antingen att följa någon annas vilja, normer jag inte tänker på eller mina gamla vanor som jag kanske inte är ett dugg sugen på att behålla. Min hjärna ser till att sätta mål även om inte jag gör det, för den behöver någon slags uppstyrning och den uppstyrningen består oftast av att behålla livet som det brukar vara. Min utveckling kommer inte direkt att snabbas på. Tvärtom.

Begränsar jag mig är det mycket lättare att veta vilken dörr det är läge att öppna just nu. Med betoning på just nu. För begränsningen är temporär. Den underlättar och gör alla beslut enklare att fatta. Begränsningen gör att det inte blir som det blir utan som jag önskar. Snacka befriande! Och frihet är ju just en sådan drivkraft som gör att jag inte trodde på att begränsa mig. Är du med?

Och vet du: de mål vi har och de drömmar vi drömmer är vi fria att ändra. Den tillfälliga begränsningen underlättar för stunden, men upptäcker vi att vi är på fel väg eller lever i någon annans dröm så har vi makten att ändra oss. Drömma nya drömmar och sätta nya mål. Och därför är det inte ett dugg begränsande att begränsa sig …

Mål och drömmar handlar om riktning, värderingar och karaktär

När jag landade i att mål och drömmar inte behöver handla om att nå specifika resultat utan snarare om mig som person, vem jag vill vara, vad som betyder mycket för mig och vilken riktning jag vill att mitt liv ska ta då släppte den obstinata känslan av att begränsningar är för tråkiga människor som inte är sugna på äventyr. Då blev jag snarare tacksam över min förmåga att planera och strukturera. Dessutom blir inga mål för stressande eller pressande med den inställningen, utan snarare inspirerande och härligt utmanande. Hoppas att du är med på vad jag menar. Och att du blir sugen på att testa den approachen.

Min riktning just nu är hälsosam hållbarhet (det kan du bland annat läsa mer om här), mina värderingar handlar också om hållbarhet, hälsa och de förutsättningar och det ansvar vi har för oss själva och varandra (här kan du läsa mer om vad som är viktigt för mig). Och min karaktär då … den jag behöver (och vill!) vara för att kunna leva min dröm, följa min passion och göra det jag är här för, nämligen att inspirera och peppa till ett liv i hälsans och hållbarhetens namn fullt av glädje, frihet och styrka. (Läs mer om medlemsprogrammet GLAD FRi STARK här, du som vill hitta ditt sätt att leva livet hälsosamt)

Mer inspiration från mig hittar du på Instagram. Häng gärna med mig dit.
Ses snart igen, med eller utan begränsningar! Dela gärna med dig av dina tankar om det här så länge!

HEJA HEJA DIG!
Kram M