det värmer!

Varm dryck värmer kroppen och kärlek värmer själen – kan faktiskt inte låta bli att tänka att löpning är lösningen på allt: kroppstemperaturen stiger och värmen inombords ökar tack vare alla måbra-hormoner som studsar igång när kroppen studsar runt i löparspåren. Men – i brist på löpning får jag väl använda te och mamma istället. Gott yogite, som smakar jul, och en god mamma, som smakar mer…

Det här med värme. Och kärlek. Det är hälsa i allra högsta grad tycker jag; viktigt att ta tillvara och avgörande för hur lätt livet är att leva.

Vem och vad värmer din kropp och själ idag? 
Malin L