• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Glömskan hindrar dig från att nå dina mål

Glömskan hindrar dig från att nå dina mål genom att låta dig glömma det du behöver komma ihåg för att nå dina mål. Jag vet, låter som rena snurren! Men säg att du till exempel har bestämt dig för att nå ett träningsmål och ideligen glömmer dina träningsskor, dina träningskläder eller att boka in tid för träning. Ideligen! Då är Glömskan inget annat än en självsabotör som vill få dig att slippa träna eftersom det är obekvämt och inte ger de där direkta resultaten som många av oss önskar när det gäller träning.

Glömskan är en självsabotör som har lurat mig många gånger och verkligen fått mig att tro att jag är glömsk. På riktigt … 

Glömskan målar in dig i ett hörn

Efter en lång period med Glömskan som sällskap målar den in dig i ett hörn där det inte är någon idé att försöka ändra på något i ditt liv. Du glömmer ju ändå alltid! Glömskan är en mästare på självuppfyllande profetior,som att du intalar dig själv att det är typiskt dig att glömma (gärna med fler y:n än ett) och därefter glömmer, vilket bekräftar det du sa från början. Dessutom underlättar Glömskan för dig i alla möjliga sammanhang i livet, både yrkesmässiga och privata. Den låter dig nämligen glömma deadlines, telefonsamtal och egentligen allt som du tycker är tråkigt. Glömskan ser också till att du inte kommer ihåg att göra sådant som utmanar dig och som innebär att du behöver gå över gränser du aldrig tidigare har passerat.

En av alla luriga egenskaper hos Glömskan är att den är så lätt att förlåta eftersom vem som helst kan glömma. Eller hur? Ingen av oss är mer än människa och det händer faktiskt att människor glömmer även utan att en självsabotör är inblandad. Det är när du ideligen glömmer i princip samma sak och när du nästan enbart glömmer sådant som du inte ens vill komma ihåg som du kan börja ana en självsaboterande glömska. Precis som vilken självsabotör som helst skyddar glömskan dig från att bryta vanor, utvecklas och komma vidare.  Raka motsatsen till det de flesta av oss vill!

Självsabotörer blir kraft 

Glömskan är bara en av många självsabotörer och dem pratar vi om i medlemsprogrammet GLAD FRi STARK där även en 30 dagars skrivprocess för dig som vill skaffa goda vanor ingår.

Vill du veta mer om självsabotörer och hur du vänder dem till kraft? Läs gärna boken Skapa ditt drömliv. Den hittar du här (skrolla några böcker ner)

glömskan hindrar dig, skapa ditt drömliv, Malin Lundskog, författare

Kan du se hur glömskan hindrar dig att nå dina mål? Hur hade du hanterat det om du hängde tätt ihop med glömskan?

Fler artiklar om självsabotörer hittar du om du säker på just ’självsabotörer’. Och här: Splittraren

Frågor? Ställ dem i kommentarerna eller maila mig på hej@malinlundskog.se

Ses snart igen!
Tills dess: HEJA DIG

//Malin

3 januari, 2019 av Malin Lundskog 1 Comment

Reader Interactions

Comments

  1. Helena Roth says

    12 februari, 2020 at 19:55

    Jag tycker dina tankar kring självsabotörer är så himla värdefullt, för det hjälper mig att få syn på mig själv i relation till mina självsabotörer. Jag gör ju det själv på ett helt annat vis, åtminstone ”uttryckt” annorlunda. Jag frågar ju: Hur gagnar detta? Vilket är en fråga jag ställt mig så många tusentals gånger att den numera blivit helt automatiserad. Fantastiskt egentligen hur formbara vi är som människor!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • Heldag i skolbänken
  • Säsongens första boktips
  • Kan en anakronist kontemplera?
  • En underbart tantig lördag
  • Hand i hand …
  • Och DÄR gick manuset iväg …
  • Bokklubb med extra allt
  • Förste september
  • fotsvett och tvålfagra hanar …
  • Vakna i hängmattan

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday