Vet du vad… vi får ofta höra att "jag kan inte äta så hälsosamt jag vill, för min familj äter si eller så" eller "min kille/tjej äter si eller så och därför…". Personligen har jag alltid velat vara en förebild för mina barn. Inte för att jag behöver vara den mamman som äter mest hälsosamt utan för att jag också äter vanlig mat. Jag växte upp med en mamma som ständigt bantade eller inte åt vad jag åt, ibland inte åt alls. Som om mammor inte behöver äta? Eller inte kan äta spaghetti och köttfärssås? Däremot märker ingen av mina barn om jag väljer mindre av något och mer av något annat. Var en förebild, men var inte extrem åt något håll. Ät vanlig mat… är vårt hälsosammaste tips.
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
Lämna ett svar