En övning som är galet skön och ger bröstmusklerna en härlig stretch samtidigt som ryggen får en go och, för det mesta, välbehövlig rotation. Nu snackar vi hållningslyft!
Dagens hälsa 365 spinner vidare på Lindex bra-volution. Bröststretch och ryggrotation sitter som en smäck på hållningen:-)
Våra tidigare lyft för bysten hittar du här: Hälsa 365/130, Hälsa 365/129, Hälsa 365/128
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar