Hälsa 365/134: Du blir som du umgås

Så himla bra uttryck… för våra sociala relationer har otroligt mycket större betydelse för vår hälsa än vad vi nästan erkänner. Vi har tidigare pratat om att sålla i kontaktlistan, behåll bara dom som ger dig nåt att umgås med osv. Men vet du – uppskatta dom som ger mig massor, för du blir som du umgås. Skratta, fika, promenera – gör vad ni vill, men umgås mera. Det är hälsa!