Bättre koncentrationsförmåga, bättre minne, ökad förmåga att fatta beslut, ökad reaktionsförmåga och lättare med inlärning – allt det här och det gamla vanliga som positiva effekter på fettförbränning och muskler får du av löpning. Säg någon som inte har glädje av att springa?!
Dagens hälsa 365: spring!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar