Hur många gånger har du tänkt på att du kan rörlighetsträna dina tår och fötter? Ja, du ser ju själv på bilden ovan; så här demonstrerade en yogainstruktör hur vi krampar ihop våra fötter och tår. Galet! Sprid ut dig på golvet – slappna av och känn hur gôtt det är att få utrymme i kroppen!
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
Lämna ett svar