• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Hälsa 365/190: Löften

Då har halva året gått, och lite mer. Dags att se tillbaka på de mål jag satte upp inför detta året. Typiska nyårslöften… där man drömmer fritt, och sen glömmer bort. Eller?

Jag lovade mig att;
Springa mer utan prestationskrav. Check!
Jag älskar mitt nya sätt att träna löpning… att rusa på i vinden utan en klocka. Att gå på dagsform. Känslan är att jag utmanar mig och får ut mer av min löpning än innan.
Gapskratta ofta varje dag. Check!
Men något jag aktivt får tänka på när stressen kommer och "livet" inte riktigt hinns med. Att skratta tillgjort föder det äkta skrattet… bra att ha med sig. Hellre än att sura…
Rörlighet. Ingen check än…
Har kommit framåt men är inte helt nöjd med halvårsresultatet. Blir mer fokus här kommande halvår.
Mer bara vara. Check.
Måste ha med det för att det ska bli så. Hamnar lätt i "mamma ska bara tömma disken…" eller "sen ska jag…". Försöker allt oftare bara släppa kraven och vara, framför allt ihop med mina barn.

Hur har det gått för dig? Dagens hälsa 365 – se över dina mål, sätt nya, ändra befintliga…gör vad som krävs för att de inte ska ligga och skräpa som dåliga samveten.

9 juli, 2014 av netnebulis14 Leave a Comment

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • Easy like a sunday …
  • Ord jag vill använda mer i dagens Ordet är mitt
  • 112: (is this the way to) Amarillo …
  • 111: I medelhavski …
  • Hence utebubblan i nytt avsnitt av Ordet är mitt
  • 110: Na Na Hey Hey Kiss Him Goodbye …
  • 12 månader i hängmattan
  • 109: (Du är så) Yeah Yeah Wow Wow …
  • 108: Turistens klagan …
  • Ensam i Berlin var mitt boktips

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday