Dagens hälsa 365: FIRA!
Fira dina framgångar, fira de steg du tar åt rätt håll, fira små steg och stora kliv, fira lärdomar och erfarenheter och fira födelsedagar. När du firar ger du hjärnan chansen att belöna dig med måbra-hormoner och den kommer ihåg att när du gör något liknande nästa gång ska den skicka ut måbra-hormoner igen.
Idag firar en Hälsamera-Malin födelsedag och den där skönsången på morgonkvisten är fortfarande rolig. Skrattretande rolig…
Lämna ett svar