Frukten har fått orimligt mycket skit den senaste tiden i alla kostdebatter. Och visst, frukt innehåller fruktsocker. Men om det är så att man vill/behöver ändra sin kost så kan det orimligen vara frukten som är det första man bör ta bort… frukt innehåller trots allt en hel mängd andra nyttigheter. Så ät frukt – för att det är gott, håller annat sötsug borta, ger dig en mängd nödvändiga vitaminer och är färgglatt mitt i den trista tråkiga vintern!
Go bananas!!!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar