Japp… igår skrev vi om behovet av rutin. Av återhämtning och vila. Det är just det som jag är den sämre versionen på av oss två på Hälsa mera-kontoret. Jag är mer all in all the time. Ibland för mycket. Och då kraschar jag som den här helgen… efter att inte ha lyssnat på varningssignaler som frossa och huvudvärk under veckan som gått, genom att kört på fast orken brustit. Och här sitter jag en härlig söndagskvällen med förkylningen från helvetet. Så om man inte alltid kan leva som man lär, så får man lära så länge man lever. Detta blev en bra hälsoläxa för mig. Rutiner. Lyssna på signalerna. Vila när det behövs. Så blir det!
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
Lämna ett svar