Dagens hälsotips; blicka ut upp o ner mellan varven. Oavsett om du hänger knäveck eller står på händer så är det riktigt gött för axlar och hela kroppen att hänga ut/sträcka ut. Utan vetenskapliga bevis är det därför vårt bästa tips just idag.
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag livsglädje, självkärlek och kreativitet.
Dessutom bjuder jag in dig till livet här på ön Knippla och att följa med på min författarresa som just nu handlar om min andra roman som kommer ut våren 2024.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till självkärlek och ett gôtt liv.
Lämna ett svar