Här kommer katten igen… men visste du att sträcka på kroppen minskar våra spänningar? Sträck ut ordentligt så minskar stressen i kroppen och du fyller den med ny energi genom att stimulera det sympatiska nervsystemet (som väcker kroppen!)
Sträck upp dig! Sträck ut dig! Från golv till tak…kom igen!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar