Det är motion som gäller för att hålla hjärnan i trim!
Korsordslösning har inte alls samma effekt som man tidigare trott, visar ny amerikansk forskning. Motion följs tätt av rätt kost och social interaktion.
Så flåsa på för smarta tankar och hjulande hjärna… det är ju det vi alltid sagt på hälsa mera.
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
Lämna ett svar