Det blir mycket enklare att hälsa mera™ om du börjar där du är och inte där någon annan är eller där du vill vara. Så: handen på hjärtat och kanske på magen och lite uppe på huvudet: var är du? Hur hälsar du nu? Vart vill du? Hur vill du hälsa? Allt blir mycket enklare om du hittar ditt eget utgångsläge och ärligt talat skiter i alla andra. Eller i alla fall hur de hälsar. Sen kan ni ju alltid inspirera varandra, men du är du och du är där du är och du ska dit du ska. Eller hur?
Vi använder hälsohjulet™ du ser på bilden ovan som mätmetod – där utgår du från ditt nuläge, strävar efter ett hyfsat jämt rullande hjul och tar dig på så sätt dit just du vill. Nu hjular vi mot jul…
Dagens hälsa 365: börja där du är! Börja nu!
Lämna ett svar