Det är lättare sagt än gjort, det vet vi också, att få tid till träningen som du gärna vill få tid till. Har du tänkt på att det finns fler än du som tänker och känner så? Som kanske skulle bli överlyckliga över ett träningsmöte? Jobbträning helt enkelt, där hjärnorna vaknar till liv av aktiva muskler (läs mer om det här: gå dit du ska). Så gör de på wall street! Och här har försäkringskassans huvudkontor investerat i löpband på arbetsplasten. Ganska mycket wow om det är lite väl mörkt och ruggigt ute, annars rockar ju den friska luften fetast.
Dagens hälsa 365-tips: rör dig på mötet!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar