Hälsa mera™ med ett leende! Svårare än så behöver det inte vara att må bättre. Både Malin O och jag har som mål att gapskratta minst en gång om dagen och visst; det är lättfixad hälsokur! Ibland tänker vi inte på saker som är enkla att göra, de tappar värde bara för att de är just enkla. Men att hälsa mera™ behöver inte vara svårare än, i alla fall inte idag. Och i alla fall inte om vi kommer ihåg det.
Dagens hälsa365: gapskratta! Har du inget att skratta åt? Skratta ändå! Det går inte att bli annat än glad av det.
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar