• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Hälsa 365/61 – låt inte ”hur” stoppa dig

"I fäders spår för framtids segrar"

Första söndagen i mars innebär 9 mil i skidspåren för väldigt många. Rekordmånga i år till och med! Att ta sig runt på skidor i 90 km är inte gjort i en handvändning och kräver sina förberedelser, i alla fall om man vill njuta av resan längs vägen. Att bestämma sig för en sån sak som att faktiskt åka Vasaloppet, eller springa marathon, cykla Vätternrundan, byta jobb, gå ner i vikt, skriva en bok, lyfta tyngre vikter på gymmet, kunna slå bakåtkullerbyttor, bli operasångare osv osv är ju egentligen en baggis. Att genomföra ofta en helt annan sak…

Vi skrev häromdagen om att bestämma sig och tidigare om vikten av att veta varför du bestämmer dig för något. Har du bestämt dig och vet du varför du vill förändra/förbättra/utveckla är du en bra bit på väg. MEN: har du tänkt på hur ofta det är du tror (ja, faktiskt: tror) att du har bestämt dig för något och det första som händer är att du fastnar i hur. Hur ska jag hinna träna, hur ska jag hitta nytt jobb, hur ska jag kunna sjunga. Hur? Det där lilla korta ordet gör verkligen att du fastnar innan du ens har börjat, för du kommer inte på hur du ska göra. 

Vet du vad? Hur är helt ointressant! Hur är det som löser sig längs vägen, hur är det där som kanske ockå förändras längs vägen, när du märker att ett hur inte funkar. Är du med? Gustav Vasa funderade nog inte så mycket på hur han skulle ta sig från Mora till Sälen när det begav sig; han bara började åka. Gör det du också när du vill förändra något. Förbättra något. Lära dig något. Bara börja! Börja med ett litet steg och låt det leda dig vidare till nästa steg, som leder till nästa… 

Dagens Hälsa 365-tips: Låt inte hur stoppa dig: Bestäm dig, hitta ditt varför och gör som Gustav Vasa: börja köra! Vad gör du idag för att hälsa mera™ t.ex.? Alltså: vad gör du. Inte hur…

2 mars, 2014 av netnebulis14 Leave a Comment

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 116: Day-O
  • Är lagom bäst undrar vi i nytt poddavsnitt
  • 115: Här kommer Pippi Långstrump …
  • 114: Buffalo Soldier …
  • 113: Tutti frutti …
  • Jobba halvdag och sen ta semester
  • Jag tipsar om romanen Med bergens andetag
  • Easy like a sunday …
  • Ord jag vill använda mer i dagens Ordet är mitt
  • 112: (is this the way to) Amarillo …

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday