Vi har snackat lagom tidigare. Lagom är ett mer än lagom bra ord. Idag handlar det om att äta lagom. Visste du att det tar upp till 20 min att känna dig mätt? Så om du slänger i dig maten snabbt kommer du med all säkerhet äta för mycket. Då känner du dig jäst efteråt, eller hur? Sitt ner, tugga lugnt, socialisera och njut av maten och sällskapet. Så äter du mer lagom, var så säker!
Footer
Malin Lundskog
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
Lämna ett svar