Hoppsan! Vilken kul utmaning jag fick av Malin O i vår hälsoadventskalender idag – tar med mig den till cirkelträningen jag håller på SCA i eftermiddag: "testa en ny träningsform/övning idag". Hmmm… vad det blir kommer upp på vår facebook-sida ikväll – inte ens jag vet vad jag ska klura ut idag.
Som vi berättade i förrgår öppnar vi hälsokalender så det står härliga till, sådär som sig bör i december. I år ska vi (h)jula hälsosamt! Och du är varmt välkommen att hänga med såklart.
Jag använder knoppen för att hitta nytt sätt att utmana kroppen i eftermiddag. Har du nåt bra tips? Har du några hälsosamma julidéer för att hälsa mera™? Berätta gärna! Och: använd gärna vår kalender till att (h)jula med hälsan.
Malin L
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar