Hälsa mera på Hänt Extra och Tony Irving – Hälsamera-podden #7 ute nu!

Klart att du ska hälsa mera™, det vet du ju;-) Idag släpps ett väldigt speciellt avsnitt av Hälsa mera-podden från Böda camping, där vi bjuder på semesterhälsa och hälsar hem. Vi snackar hälsa med Martina på Aller Media som anordnar Hänt Extras hälsodagar på Böda camping och med

Tony Irving

om vad som fick honom att inse att hälsan är mer än beachmuskler… Som vanligt har vi kul, Malin och jag! Hoppas att du också får det när du lyssnar. OCH: hoppas att du tar chansen att få hälsa ännu mera på

Hänt Extra

som tävlar ut prenumerationer. Så här tävlar du:

1) Följ Hälsa mera på Facebook och/eller mitt Instagramkonto
2) Lägg upp en bild (ja, på Facebook och/eller Instagram) som innebär semesterhälsa för dig.
3) Tagga bilden med #hälsamera_semester och pinga @HalsaMera resp @halsamera_ml

Senast den

18/8-2015

vill vi ha ditt bidrag, vinnarna presenteras 21/8-2015 på Facebook, Instagram och här på bloggen såklart (av en enväldig jury)!

Lyssna på Hälsamera-podden så får du veta mer om Tony Irvings hälsoresa, Hänt Extra, Böda camping. Och hälsa mera.

Varför Böda? Läs här! – vi var ju där och sprang med kamparna! Som vi sprang… Och tipsade om genvägar till semesterhälsa. Dem får du också höra om i podavsnittet.

Direkt till podavsnittet: Lyssna här!

PS. Det speciella med avsnittet? Sista gången vi är två Malin som tjôtar, framöver blir det jag och ett gäng andra hälsofilosofer, -experter, -profiler och helt vanligt ovanliga människor. Så stay tuned! DS