Vår alldeles egna hälsoinpiratör Suzanne Dicksson har i sin forskning kommit fram till att det kanske inte är sockret i sig som gör människor beroende av socker, utan beteendet kring sockerätandet. Är du med? Det kanske alltså inte handlar om matberoende, utan ätberoende.
Klart att den som môlar sötsaker (ja, vi är några stycken som gör det, i alla fall mellan varven) vill ha något att skylla, på men enligt Suzanne m.fl. orsakas vårt överätande snarare av hjärnans belöningssystem än av kemiska substanser i viss kost. Läs mer här: Inget vetenskapligt stöd för matberoende.
Så att eeeee: Dagens hälsa 365: skyll inte på sockret när du äter sött!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar