Kallbada för hälsan, glädjen och hållbarheten. Och lugnet. Energin. Livet. Ja, och hela härligheten! Idag bjuder jag in till bad tillsammans med mig och Brorsan. Vill du hänga med? Klicka på filmen nedan.
Brorsan är en finfin badkompis!
Du som känner mig sedan innan vet att jag gillar att bada året runt. I filmen här berättar jag dels om vad jag gillar med att kallbad (vinterbad är väl inte helt rätt ord i Göteborg 2020?) och dels om objektiva hälsofördelar med att chocka kroppen med kallbad. Dessutom får du nybörjartips för dig som är på väg in i det härliga livet som kallbadare.
Vill du läsa fler inlägg om det fenomenala med kallbad? Kolla här:
- Bästa tipsen för att lyckas med vinterbadet
- Hett med vinterbad
- Malin pratar vinterbad i radion
- Sugen på vinterbad? Börja träna under sommaren
- Vinterbad ger en skitglad känsla!
Du som varken orkar läsa mina andra inlägg om vinterbad eller titta på filmen där jag badar, till dig har jag det kanske hetaste tipsen av de all: Kör o gör! Det är ju med action det händer! Förresten, det tipset gäller även dig som orkar läsa blogginlägg och titta på film, he he .
Ses snart igen, tills dess: simma lugnt!
Häng gärna med mig till Instagram, där jag tipsar och tricksar och inspirerar till att kallbada för hälsan, glädjen och hållbarheten ännu mer än här på bloggen.
HEJA DIG!
Kram M
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Nån gång i livet ska jag kallbada! Blir ju nyfiken. Katten Blondie tror jag inte vill göra mig sällskap ? får hitta annan kompis.
He he he … när, Blondie kanske inte är jättesugen.
Hopppas att du gillar det, när nu din ”nån gång” inträffar 😉
HEJA HEJA!
//M
Hehe… jag badade just i Indiska Oceanen… det var ett härligt vinterbad… som def inte tillhör kategorin kallbad.
ha ha ha! vinterbad är inte alltid vinterbad, men ett bad är alltid ett bad 😉
Låter varmt och gott där du är!
simma lugnt!
//M
Kör och gör – vilket härligt utrop! Och upprop. 🙂
Jag plurrade senast i fredags, vid Ribersborgsstranden i Malmö. Nästan helt vindstilla, kanske 5 grader i både luft o vatten och alldeles ljuvligt!
Wow! Det är ju ett upprop – tack för den insikten 🙂
Just nu låter vindstilla väldigt härligt, herrenaddå sicken blåst de senaste dagarna!
Vill verkligen bada i Malmö jag också!
heja heja!
//M