Min nya favorit bland hälsoböckerna i min hylla, eller ja bland alla böcker faktiskt är den här; Kickstarta Hjärnkontoret. En helt fantastiskt inspirerande bok med enkla knep hur vi just kickstartar hjärnan. Visste du till exempel att daglig öronmassage får både din hjärna och kropp att må bättre? Den enkla massagen gör att kroppen frigör endorfiner, släpper spänningar i nacke och käke, stimulerar immunförsvaret, ökar blodcirkulation och underlättar avslappning. Massera några minuter varje dag så får du mer kraft och tänker klarare.
WOW. Så enkelt.
/Malin O vågar testa – gör du?
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar