• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Så här vann vi Valtellina Wine Trail, ett maraton i bergen

Så här vann vi Valtellina Wine Trail, ett alldeles sanslöst vackert maraton i de norditalienska bergen: vi sprang bara 21 kilometer! Skämt åsido, men rätt kul är det ändå. Som du kunde läsa i mitt förra inlägg anmälde min springkompis Camilla och jag oss till 42 km (och drygt 1700 höjdmeter för dig som känner dig hemma bland höjderna), men en ond höft och en enveten hosta och så vidare … (läs mer här)

Vi njöt, vi slet, vi sprang, vi gick.

Och vi drack vin. Och vips var vi i mål. Okej, kanske inte riktigt. Men nästan! Häng med ska du få se:

  • lätt som en plätt på platten …
  • we´re going up up up up up …
  • Med skön energi och peppigt mindset
  • Mysiga omvägar …
  • och ännu mera uppför. Ser du repet?
  • Oändligt mycket njut längs vägen.
  • Och efter många timmar – vinnarna i mål!

Vi sprang i mål som vinnare!

Så här vann vi Valtellina Wine Trail: Hand i hand sprang vi i mål efter fantastiska hejarop från publiken och en speakerröst som ropade våra namn. På svenska! När vi sprang över mållinjen låg en jättehög med fotografer framför våra fötter och knäppte bilder allt vad de kunde. Det var innan de fick veta att vi visst inte hade vunnit 42K utan var bland de sista glada entusiasterna på 21K … Vinnare är vi väl hur som helst? Sträckan vi sprang har mindre betydelse även om vi båda är sugna på att springa ett helt maraton nästa år istället för en halvmara. Fatta coolt att springa med pannlampor i mörkret i den miljön. För det skulle vi behöva göra, med tanke på att det mörknar och vi tar god tid på oss. Men kolla in trail-loppets egna bilder på bilder på spring i mörker, ser grymt spännande ut: Valtellina Wine Trail

Alla som springer vinner?

Ja, visst är det så: alla vi som springer vinner. På vårt eget sätt. Alla ni som har hittat ert sätt att röra på er har ju vunnit massa njut och massa hälsa. Du som följer mig vet att det precis det jag vill inspirera till: hitta ditt sätt att må gott och så himla mycket är vunnet. Då blir ju det där med hälsan inget måste eller borde eller tvång. Då blir det gôtt o leva! Och du längtar efter att röra på dig, något som både du och jag vet är toppen för kroppen såväl som knoppen.

ps. Du vet väl att medlemsprogrammet GLAD FRi STARK är till för bland annat det: att hitta njutet i livet och rörelsen? Häng med vetja!

Ses snart igen, nästa inlägg kommer jag att berätta om det hållbara med ett maraton som Valltelina Wine Trail. Och om en goodiebag som tamejtusan heter duga!

HEJA HEJA dig så länge!
Kram M

13 november, 2019 av Malin Lundskog 8 Comments

Reader Interactions

Comments

  1. Christine Lehtinen says

    13 november, 2019 at 11:33

    Vilken härlig inställning till livet! Vi vinner alla på att göra sånt som får oss att må bra och känna och hälsosamma. You go girl!!

    Svara
    • Malin Lundskog says

      13 november, 2019 at 12:12

      He he he … Jamensvisst är det så!

      HEJA DIG som vinner dina race!
      //M

      Svara
  2. Charlotte says

    15 november, 2019 at 13:00

    21 km tycker jag också är imponerande!

    Svara
    • Malin Lundskog says

      22 november, 2019 at 17:28

      Ja, det räcker långt (he he he)

      //M

      Svara
  3. Sandifighter says

    19 november, 2019 at 17:34

    Haha, så jag skrattade i början med fotograferna. Jag älskar din inställning till livet ❤ Du är så härligt glad och positiv ❤

    Svara
    • Malin Lundskog says

      22 november, 2019 at 17:29

      Ha ha ha – vad härligt att du skrattade. Ja, det var ganska crazy!

      Och tack för att du skriver att jag är glad och positiv – det gör mig glad!

      Kram M

      Svara

Trackbacks

  1. Så här vann vi Valtellina Wine Trail, ett maraton i bergen - Träningsfeed skriver:
    13 november, 2019 kl. 10:33

    […] Läs hela inlägget av Malin Lundskog här –> Så här vann vi Valtellina Wine Trail, ett maraton i bergen […]

    Svara
  2. Så här vann vi Valtellina Wine Trail, ett maraton i bergen - Bloggfeed skriver:
    13 november, 2019 kl. 12:02

    […] Läs hela inlägget av Malin Lundskog här –> Så här vann vi Valtellina Wine Trail, ett maraton i bergen […]

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Senaste inläggen

  • säsongspremiär: Mitt perfekta liv 19
  • Våra boktips från podden
  • En dag fylld av överraskningar
  • Vi laddar för hummerpremiär med att koka krabba
  • Det svåraste med att skriva en roman
  • Back on track
  • Skriverier med Malin och Cilla 58
  • Därför gillar vi Storytel
  • Det här gör jag i pomodoro-pauserna
  • Jag ville ha massa färg och mycket nybadat

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, Mariannes mirakel, västkustenHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag livsglädje, självkärlek och  kreativitet.

Dessutom bjuder jag in dig till livet här på ön Knippla och att följa med på min författarresa som just nu handlar om min andra roman som kommer ut våren 2024.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till självkärlek och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday