Så jävla ego på självaste alla hjärtans dag så att jag tänker på mig och mitt hjärta. Och min hjärna. Får man göra så?
Okej, den frågan behöver du inte svara på (men du får såklart, för man får göra så också). Det är klart att man får! Att ta hand om sig själv, sitt hjärta och sin hjärna utan att det sker på någon annans bekostnad är ju inget annat än många kärleksförklaringar i en. Mycket, mycket bättre än alla kinderägg och geléhjärtan i världen! Mår jag gott och är tillfreds med mig själv brinner min passionen för att ösa hälsosam glädje, frihet och styrka över alla omkring mig ännu starkare. Passionen för att inspirera till hållbarhet och självkärlek växer ju mer hållbar och självkär jag blir. Win win win och ringar på det salta vattnet. Så, ja: jag tycker att det är jätteokej att vara så jävla ego på självaste alla hjärtans dag.
För visst behöver vi inte importera Valentine´s day helt och fullt till att vara något som bara gäller mellan par? Det kan ju ju gälla mellan mig och mina barn, mina vänner, mina föräldrar och min hund också. Mig och dig och alla andra som läser det här. Eller, vad säger du? Mer kärlek åt fler …
Så här har jag firat alla hjärtans dag
Anyway, jag har firat alla hjärtans dag genom att stärka mitt eget hjärta (och således min hjärna), tillsammans med en av mina bästa. En löprunda i strålande februari-vårsol (Mmm, håller med. Skumt.) med Brorsan kan verka vara ett opretentiöst sätt att uppmärksamma alla hjärtans dag på, men. Alltså. Kärleken under en sådan runda. Gemenskapen med min lille side kick. Och storheten i att vara en del av något.
Löparglädje. Och kärlek … 
Där ute i väst blinkar Vinga fyr … 
Sprang inte över några broar idag
Vi följde upp springet med ett dopp med en fin fin vän. Ett möte på typ tio minuter som gav mängder. Herrenaddå ändå, underbart kan vara väldigt kort.
Insikten om att det jag gör när jag bryr mig om mig själv svämmar över till dem jag har omkring mig. Kärleken, energin, glädjen, styrkan, kreativiteten och mängder med andra sköna känslor växer. Till och med så mycket att jag kommer att laga middag till min man idag (du som känner mig vet att det är han som står för matlagandet här hemma ungefär 363 dagar om året).
Och du, gör du något särskilt av den här dagen eller är den som dagar är mest? Rätt speciell.
Med eller utan firande, vi ses snart igen. Känn dig trygg i att när jag tänker på mig, så tänker jag på dig och alla andra runt omkring. Det där med ego är inte så egoistiskt …
Tills nästa gång:
HEJA DIG med mängder av kärlek.
Kram M
Det här skrev jag förra året om alla hjärtans dag: Alla hjärtans dag kan vara bästa hälsoboosten.
Och vill du läsa mer om det hälsosamma med att tycka om sig själv, kan du läsa här: Tre anledningar till att gilla sig själv
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Stort hjärta ger plats till att ta hand om sig själv också på alla hjärtans dag. Tycker jag passar utmärkt ?
Jajamensan, du har så rätt! Viktigt ta hand om sig. Lättare ta hand om andra då.
HEJA DIG!
//M
Bra där. Jag växlar mellan att sucka över uteblivet sällskap (som jag sett fram mot) på kvällens konsert och att vara tacksam att resultatet blir att jag får en dejt med me, myself and I – det är på tiden! Och så får jag ju gå hem när bara jag vill 🙂
Vilken dejt! Och yes för det fina med att få gå hem precis när en vill!
HEJA HEJA!
//M
Klart man får! Jag började med ett yogapass. I eftermiddag tankade jag solljus genom att rensa i trädgården. Just det där med att tanka solljus är viktigt den här tiden av året.
Och nu i kväll skrev jag om slutet på Sätta punkt. Känns magiskt.
Åh du är så jäkla bra! Att sätt punkt för Att sätta punkt. HEJA HEJA DIG!
Jepp, sol i ögonen är bra. Det har vi till och med som utmaning i fb-gruppen glad fri stark nu.
HEJA DIG Annika!
//M