• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Såhär vann jag Göteborgsvarvet

Såhär vann jag Göteborgsvarvet. Vilken rubrik va? Tänk att kunna sätta göteborgsvarvsseger på meritlistan! Särskilt när jag också är en av bara 40 personer som har kommit sist i samma lopp. Och inte springer för prestationens skull egentligen. Det där med lagom känns inte alls lockande för mig verkar det som …

Såhär vann jag Göteborgsvarvet, guldmedalj, Malin Lundskog
guldmedaljen smakar precis lika gott som vanligt!

Vaddå såhär vann jag Göteborgsvarvet?

He he, det kan en kanske undra eftersom alla ni som hänger med mig regelbundet vet att jag inte springer snabbt. I sann löpcoach-anda springer jag ganska snyggt däremot, men det var inte det tävlingen gick ut på. Jag vann det som jag har tränat mest på och det som ger en sån galen glädje och extra kick att fortsätta med det jag håller på med: jag vann high five-tävlingen!(läs mer om min hårdsatsning här) Tävlingen var högst inofficiell med sådär ungefär 20 deltagare. Men ändå?! Och jösses vad kul ja hade. Hela vägen till Älvsborgsbron …

såhär vann jag Göteborgsvarvet, banan
Ser du den turkos pilen? Där tappade jag räkningen. Efter FEM kilometer!
Bild lånad från Göteborgsvarvet

Vi tar det från början:

Min uppladdning började med en ganska sen fredagskväll fylld av skaldjur och en kall öl. Ja, för att bygga upp törsten så att jag skulle behöva stanna vid varenda vätskekontroll under loppet och därmed hinna med en hel gäng highfive med volontärer och publik intill vätskestationerna. Smart drag, eller hur?

Eftersom jag oftast räknar ner (du vet hur det är med oss instruktörer: 10, 9, kom igen, åtta kvar, sju, sex, snart där …) värmde jag upp räknemuskeln (?) med att lägga upp maskor till en ny stickning. Räknade från ett och uppåt. Till 252 maskor närmare bestämt. Räknade om några gånger för säkerhets skull. Det kändes bra! Vädret kändes i och för sig också bra, men inte ett dugg Göteborgsvarvs-aktigt. Moln liksom? Det ska vara sol på varvet-dagen, det är sen jättegammalt! Eventuell 40 år gammalt.

Utsikt och väder under morgonpromenaden, samma dag som jag skulle gå (aja, springa) och vinna Göteborgsvarvet …

Den obefintliga uppvärmningen

Egentligen är uppvärmning inte så viktigt för kroppen under en halvmara, eftersom jag inte sprintar iväg utan springer i uppvärmningstempo typ hela vägen. Men för knoppen! Den mentala sista laddningen brukar sitta fint att göra tillsammans med alla andra, men … Det blev inte riktigt så. Jag cyklade hemifrån i lite väl sista sekund. Kom till Slottsskogen när startgruppen före min drog iväg. Låsa fast cykeln, av med överdragskläder och kissa. Snabbt! Hann inte hitta en buske, hann önska att jag var man (fattar ni killar fördelen med att ha snopp i det här läget?!), hann skaka av mig dropparna och skammen och klättra över staketet in i startfållan sekunden innan startskottet gick. Pust!

Där gick starten!

Och just det där med att starten går. Det stämmer. Går långsamt till och med. Ganska skönt tyckte jag som hade stresspåslag av rang på grund av sen ankomst. Så kom jag fram till startlinjen och kände adrenalinkicken av pipet från chippet när jag passerade den. Gick ut stenhårt! 00:00:04 gav jag en man i uniform min första higfive. Och på den den vägen var det.

Såhär vann jag götbeorgsvarvet. Starten. Malin Lundskog
här har jag nyss klättrat över kravallstaketet (heter det så även om det inte är kravaller?) och startskottet har gått. Ser du den röda bågen där framme? Där börjar loppet.

Sedan tappade jag räkningen

På den vägen var det alltså i fem kilometer, sedan tappade jag räkningen. Men det gör inget. När jag sprang upp på Älvsborgsbron hade jag samlat ihop tvåhudnrafemtiotvå (ja, 252! Känner du igen siffran?) high fives från unga, gamla, fyllon, Skyltmannen och alldeles vanliga människor.

Göteborgsvarvet, Skyltmannen, Malin Lundskog
Hittade Skyltmannen och löpcoachkollegan Therese Konstig efter några kilometer i Slottsskogen. Smack, så hade jag samlat ihop två high fives till!

Jag tappade räkningen med några få undantag. På Hisingen hajfajvade jag fyra pensionärer och minst en rosédrickande snobb (kategorier som gav dubbla poäng. Fråga inte varför, det här är på kul!) och när jag kom till Avenyn stod bästisar och ena sonens flickvän där, redo med kardan! En bästis sprang snabbare än mig (okej, hon kanske genade) och stod på Vasagatan också. Sånt blir jag lycklig av. Jättelycklig! En seger i sig att ha sådana fina människor omkring sig.

Såhär vann jag Göteborgsvarvet. I solen!

Just det ja, vädret! Snacka om att det blev så mycket Göteborgsvarvsväder det bara kunde. Solen pressade på som sjutton och eftersom jag hade tappat räkningen på handklappen gick jag all in på njutet. Herregud vad kul det här är! Vad glad jag är att jag med helt prestationsfri och njutningsfullt spring fixar ett varv. Med glädjen i hela mig. Gör inget att en går ut lite väl hårt i starten då?

Och segern går för övrigt till alla som ger sig in i leken och tränar på att tåla den. Alla som springer vinner på ett eller annat sätt, lopp eller ej.

såhär vann jag Göteborgsvarvet, Malin Lundskog, målgång
Även om ögonen är stängda – ser du glädjen i blicken?
Bild: Göteborgsvarvet
Både bananen och kexchokladen smakar guld

Den vinnande gesten

Jepp! Såhär vann jag Göteborgsvarvet. Tack publiken för att ni ställde upp och hjälpte mig vinna Göteborgsvarvet. Ses nästa år!

Mer om mina Göteborgsvarv hittar du om du söker på Göteborgsvarvet här på bloggen. Förra året skrev jag ödmjukt om Göteborgsvarvet jag lyckades med allt på till exempel.

Nästa löparäventyr blir i Italien. Maraton bland vingårdar! Om jag inte får till ett Lidingölopp däremellan. Vi får se … Ett som är säkert är att även en high five smakar guld!

Ses snart igen!
Tills dess: HEJA HEJA DIG!
//Malin

24 maj, 2019 av Malin Lundskog 12 Comments

Reader Interactions

Comments

  1. Annika Andebark says

    24 maj, 2019 at 12:33

    Haha – vilken underbar beskrivning.

    Jag sprang tjejmilen sommaren 1994 i Stockholm. Mådde skit eftersom jag precis blivit gravid – men tog mig runt. Vi var fem tjejer som sprang tillsammans och lyckades hålla ihop hela loppet. Varje km gjorde vi vågen och så hittade vi varandra och fortsatte springa tillsammans.

    Eftersom jag var gravid med min dotter sa jag att vi skulle springa tillsammans nästa gång jag sprang tjejmilen.

    Blev inte fler Tjejmilen – däremot Midnattsloppet några gånger – varav en med min dotter. Hon vann!

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 maj, 2019 at 09:56

      He he he – Tack!! Underbart med tio vågar genom Stockholm ju. Men shit, vilket kämpande med gravidillamående som sällskap också.

      Apropå vinna: du vann ju av morsorna mellan dig o din dotter 😉

      HEJA HEJA
      Kram M

      Svara
  2. Christine says

    24 maj, 2019 at 13:10

    Vilket underbart inlägg!! Jag blir så glad? Vilken inspiratör du är!

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 maj, 2019 at 09:54

      Men wooow! Tack! Blir verkligen jätteglad – för inspirera är precis det jag vill göra skillnad genom.

      Heja dig!
      //M

      Svara
  3. Nån som jag says

    24 maj, 2019 at 14:28

    Så himla roligt! Heja dig!

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 maj, 2019 at 09:53

      Jo, kul är en stor del av det hela. Tack!!
      //M

      Svara
  4. Yvonne says

    24 maj, 2019 at 18:19

    Uppladdning med öl och räkor passar mig bra. Och stickningen också. Men jag hade nog inte varit i mål ännu om jag gett mig på resten också. Hejja dig ❤

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 maj, 2019 at 09:53

      He he he – det hade du varit, men ändå: uppladdning är en viktig del det också 🙂 Tack för hejaropet!

      Kram M

      Svara
  5. Skyltmannen says

    24 maj, 2019 at 20:47

    Vilken tur att jag inte var med i tävlingen…! ??????

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 maj, 2019 at 09:51

      Hade du vunnit så menar du 😉

      Du är ju så fenomenal på det du gör, så hade varit tomt utan dig!

      HEJA DIG!
      Kram M

      Svara
  6. Helena Roth says

    24 maj, 2019 at 23:01

    *asgarv*

    Roligaste Göteborgsvarvsbeskrivningen av alla mina vänner som sprang, och med dig tror jag det var minst 4-5 till. Så ett par statusuppdateringar har jag allt läst men du vinner även den tävlingen. <3

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 maj, 2019 at 09:50

      Ha ha ha! Vad glad jag blir. TACK! Och det är ju precis så roligt jag har det. Och vill att andra ska ha det med sin hälsa, sin löpning och med livet.

      HEJA DIG!
      Kram o tack igen,
      M

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 148: Jag är fattig bonddräng …
  • 147: Who let the dogs out …
  • Du är min man …
  • Min sämsta väninna är efterlängtad!
  • Min sämsta väninna har en baksida OCH har gått till tryck
  • Jag skiter …
  • Akademibokhandeln köper in Min sämsta väninna
  • En ovanligt vanlig dag
  • Min roman visas upp för svenska bokhandlare!
  • Vi sjöng starkare och vi sjöng högre

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday