• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

bananpannkaka

Bananas

Recepten på smarriga bananpannkakor snurrar runt på många bloggar och på facebook just nu. Det är hög tid för mig att falla för frestelsen och testa. Till helgen tänkte jag testa den här varianten från PT-Fia, eller hur gör du?

(Bild lånad från inlägget hos PT-Fia!!)

/Malin O wanna go bananas…

19 november, 2016 av netnebulis14 Leave a Comment

Hälsa 365/123 – bananpannkaka

Lätt som en plätt att hälsa mera™ med den här frukosten. Eller om du så vill; med det här mellanmålet. Bananpannkaka funkar i alla lägen! Såhär är den på bilden gjord:

En mosad banan och ett ägg ihoprört och stekt i kokosolja, serverat med keso och frukt i de former som fanns hemma idag; äpple, apelsin, grape och jordgubbar (som visserligen inte är en frukt, men du fattar ju…). Mums filibabba!

ps. handmosad banan blir ju inte helt slät, det går säkert alldeles utmärkt att köra med stavmixer om du vill ha en jämnare smet

Hur som helst så är dagens #hälsa365 :bananpannkaka – Snabbt. Enkelt. Gott. Nyttigt.

 

3 maj, 2014 av netnebulis14 Leave a Comment

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • Kärleksvisa till min son …
  • Envishet och galenskap och en ballong!
  • Jag boktipsar om Var är de vuxna?
  • Min sämsta väninna har varit på sitt livs första bokklubb
  • Pensionärerna på Knippla mötte Min sämsta väninna
  • Första recensionen och ett återbud att älska
  • Mamma är lik sin mamma …
  • Bokreleasen – vad hände?
  • Min roman bland heta nya titlar!
  • 150: We are Family …

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday