Räknar du in dagsformen i din träning? I ditt jobb? I ditt liv? Den finns! Ibland är du på topp och ibland… inte. Ju bättre du känner dig själv, desto mer förstår du varför du ena dagen fixar 30 armhävningar/griniga ungar/snabbtempolöpning/stökiga kunder/jobbiga chefer utan bekymmer, medan precis samma utmaningar är omöjliga att ta sig i genom nästa dag. Var ödmjuk inför dagsformen och gå på känsla. Ja, i alla fall så länge känslan inte alltid är att du har en dålig dag…
Dagens hälsa 365: använd din dagsform på bästa möjliga sätt!