skibum

Tårar mitt i drömlivet

Tårar mitt i drömlivet? Ja. Det är sant! Två gånger om till och med. En gång av ren jävla frustration över felkörning och noll snö i sikte och en gång för att hjärtat svämmade över av ord som munnen inte klarade av att säga. Same same? Nä – så different som något som ser likadant ut kan bli …

Jo, livet är en dans på rosor …

Jo, skidäventyret i Sierra Nevada är en dans på rosor: Vackert, färgstarkt, väldoftande (mest tack vare svettiga underställ, he he). Och taggigt. Taggar som nu är bortskaffade, men ojojoj! När vi närmade oss naturreservatet Sierra Nevada var jag så frustrerad att jag grät. Jag hade kört fel i flera mil, temperaturen utomhus var 24-25 grader och vi såg inte en enda liten snöfläck. Inte ens när vi vände blicken mot bergsmassivet som såg ut som kulissen till en gammal cowboy-film.

Bergen i Sierra Nevada. Utan snö ... — inte ett enda snökorn …

Vad hade vi gjort? Tänk om vi inte skulle kunna åka skidor? Vad skulle vi då göra? Hade vi varit så naiva som trodde att det i den globala uppvärmingen ska gå att åka skidor så här långt söderut? I mitten av mars?! (Jo, det är en drös människor omkring oss som har tvivlat och i min frustration kom de känslorna upp. Jag ville inte ge dem rätt!) Fan att vi inte är mer om oss och kring oss (fast vi enligt min vän är strategiska, som jag skrev om här) utan bara kör. Jag ångrar mig. Vad gör vi här?!

Tårarna kom av sig …

Vi fortsatte köra och jag insåg att det är lika bra att gilla läget. Göra det bästa av det hela och känna tacksamhet för att vi ens är ute på äventyr. Tillsammans. Ja, jag levde som jag lär och insåg det onödiga med att ta ut sorgen i förväg och med att bry mig om vem som har rätt och fel. Det finns annat än skidåkning att göra i bergig miljö (vandra, springa, cykla, njuta, leva till exempel). Vi körde vidare uppför. Det slog lock för öronen och … tårarna som hade kommit av sig kom tillbaka. Av en helt annan anledning!

Tårar av tacksamhet

Första vändan upp i liften kom tårarna tillbaka. De där riktigt sköna tårarna. Tårar av tacksamhet och alltings härlighet. Tårar mitt i drömlivet för att hjärtat svämmade över av ord som munnen inte klarade av att säga. Vi svävade ovan de få molnen som visade sig nedanför oss. Och livet var så vackert så att det rann över.

utsikt från 3000 meters höjd i Sierra Nevada — utsikt från 3000 meters höjd

Tacksam över hela härligheten

Jag är så oändligt tacksam över att vi är här. Över att vi har skapat förutsättningarna för att leva vårt drömliv. Över att en av mina bästa vänner passar både hus och katt. Över att Brorsan (vår hund) fixar hotellnätter, frukostmatsalar, restaurangbesök och 320 mil i bil. Och över att jag har förmågan att vara så in i vassen tacksam. Jo, jag har tränat på det. Så värt det! Den träningen återkommer jag till, nu ska jag fortsätta njuta av tårar mitt i drömlivet och hela livets härlighet.

Malin Lundskog och tårar av tacksamhet — sköna tårar, som känns som ett bubblande leende

Ja, det är skillnad på tårar och tårar. De av tacksamhet är oändligt mycket skönare än de av frustration, men alla får plats. Även i ett drömliv! Jag är tacksam över att jag kan känna så mycket. Så starkt! Att känna tacksamhet är fenomenalt hälsosamt och lika viktigt att träna på som vilken träning som helst.

Vi kan börja nu: vad är du tacksam över just nu?

Ses snart igen,
tills dess: heja heja dig!
//Malin

ps. vill du läsa mer om vårt drömliv och skidäventyret i Sierra Nevada? Sök på taggen skibum eller klicka till exempel här: 50-årskris? Nä, bara perfekt timing!

Gör drömmen sann – tre tips!

Gör drömmen sann – det är ju nu du har chansen! Jag är mitt uppe i en dröm nu, i Sierra Nevada med lagom mycket jobb, mängder med skidåkning och man och hund inom räckhåll. Vi har varit här i exakt ett dygn än så länge, så visst kan det vara så att jag fortfarande är som nyförälskad och inte hittar några fel eller brister på att göra det vi gör just. Jag återkommer i frågan, men njuter av det som är. Nu. Och bjuder på tre heta tips för att göra drömmen sann!

Turen drabbar den väl förberedda

Det där med att turen drabbar den väl förberedda, eller som Stenmark sa: ju mer jag tränar desto mer tur får jag, det stämmer. Ju mer du förbereder dig för något genom att till exempel träna, planera, ladda, tro på dig själv, veta vilka drömmar du har och vara uthållig även när det är kämpigt att ta nästa steg och långt till mål desto mer tur kommer du att få. Eller ja … desto troligare att du gör drömmen sann är det. För egentligen handlar det inte om tur, utan skicklighet. Eller hur?

Tre tips för att göra drömmen sann

Våga fatta besluten!
Gör resan mödan värd!
Tro på dig själv!

Våga fatta besluten:

Våga fatta de beslut som krävs för att du ska ha en chans att nå din dröm. Ju snabbare du fattar beslut, desto snabbare till action. Ja, utan action blir det ju inga drömmar besannade … Det första (viktigaste?) beslutet att fatta snabbt som sjutton är att börja drömma. Eller fortsätta, om du redan är på gång. Våga drömma utan begränsningar.

Besluten kan handla om allt från att spara pengar och avsätta tid till att välja eventuell utrustning. Och. Så. Vidare. Bestäm dig! Och kör på det du har bestämt, så slipper du gå runt och undra om, hur, eventuellt, kanske och annat som tynger ner dina axlar.

De beslut du fattar skapar förutsättningar för att göra drömmen sann. Vi har skapat förutsättningar för vårt skidäventyr genom att investera i aktier och fonder, köpa ett hus som vi har styckat av en tomt från och sålt och dessutom pratat med varandra om hur vi vill att vårt liv ska ut. Kanske framförallt pratat? Annars hade vi ju inte upptäckt att det här är en dröm för oss. Att vi har kunnat investera betyder inte att vi har hur mycket pengar som helst, men de pengar vi har har vi valt att använda så här.

Fler förutsättningar vi har skapat skrev jag om här: Livet kommer emellan. Eller?Enligt en kompis till mig har vi varit väldigt strategiska. Helt ärligt har jag inte kunnat se det. Inte förrän nu, när jag ser allt vi har gjort som har lett oss i precis den riktningen vi vill.

Gör resan mödan värd:

Ja, resan på vägen mot drömmen ska ju också vara mödan värd, annars är det väldigt lätt att krokna och sluta innan en ens har börjat. Se till att ha kul längs vägen. Gör det värt allt slit, all träning, allt sparande, alla missade tillfälliga njutningar till favör för den där drömmen.

Fira besluten du tar. Ja, var mer uppmärksam än vad jag har varit, ibland lever jag tydligen inte som jag lär (säg det inte till nån!). Jag brukar ju prata om att vi ska fira varje steg i rätt riktning och lära av de steg som leder åt fel håll. Vi har bara kört på. Så som en kan göra om drömmen är riktigt lockande och ens varför tydligt …

För mig är det självklart att resan blir roligare om vi reser tillsammans. Involvera fler om det behövs. Ju mer vi är tillsammans du vet! Resan vi har gjort, min man och jag, har inte varit helt smärtfri. Ibland har jag tvivlat på att vi kommer att klara det, ibland har vi fått vara riktigt tuffa mot oss själva ekonomiskt. Och ja: vi har bråkat om både när, var och hur. Säkert om annat också, men det är glömt nu. När vi sitter på terrassen till en lägenhet i Sierra Nevada och tittar på solnedgången. Inte konstigt att det är så vacker: himlen, solen och bergen har ju haft ungefär hur lång tid som helst på sig att träna på att visa sig från sin allra bästa sida.

gör drömmen sann - tre tips — utsikt från vår terrass

Tro på dig själv:

Jag tror stenhårt på dig. Men det spelar ingen roll hur mycket jag än tror på dig om du inte gör det själv. Tro på att din dröm är värd att både drömmas och besannas och att du är precis rätt person att göra det. Du har allt som krävs för att ta dig dit!

Tvivlar du på din förmåga att göra din dröm sann? Fatta beslut om att träna ditt mindset. Farten på det beslutet har jag redan skrivit om: fatta beslutet snabbt. Jag har skrivit om hur du tränar ditt mindset förut, till exempel här: Fem steg till hälsosamt smart mindset.
⁣⠀
Jag tror stenhårt på dig. Och på mig?

PS för dig som vill mer än så här:

Driver du hälsoföretag, som jag och vill skapa mer frihet i ditt liv? Jag pratar gärna om ditt nästa steg med dig. Ring mig! Och ta en titt här: Extended Freedom Academy för hälsoentreprenörer Du är också varmt välkommen välkommen in i den öppna Facebook-gruppen

Du som är en klok kvinna och drömmer om ett liv med gott samvete, sänkta axlar och goda vanor som håller: ring mig! Och ta en titt här: Tjejgänget 2.1

Hur som: ses snart igen! Kom ihåg att du kan följa vår resa med taggen skibum

Heja dig så länge!

//Malin

50-årskris? Nä, bara perfekt timing!

50-årskris? Nä, bara perfekt timing! Vi ska bli skibums, min man och jag. Vet inte ens om det heter skibum längre, så redan där är jag kanske sent ute. Vet inte om säsongare är rätt heller. Men samtidigt: det är inte en sekund för sent! Inte för tidigt heller. Eller fel. Det är bara perfekt timing att dra ut på äventyr tillsammans och har ingenting med någon kris att göra. Tvärtom! Det har med möjligheter och nyfikenhet att göra.

Varför ska vi bli skibums?

En anledning till att vi drar ut på äventyr är självklart att vi gillar att åka skidor. Vi har alltid gillat vintersemestrar bättre än sommardito, då vi ändå har det så gôtt hemma. Och: Vi åker för att vi njuter av livet, det är ju ändå nu det pågår. Vi åker för att umgås med varandra. Inte för att vi inte kan umgås hemma. Men ett äventyr! Tillsammans!

Vi har levt ihop i 29 år nu (ja, det känns väldigt konstigt att vi har hunnit med det). Vi har varit gifta i 25 år till sommaren och under många år har vi båda jobbat mycket och dessutom varit delaktiga i att träna två fantastiska killar till att bli de unga män de är idag. Stort och viktigt och självklart att det har fått vara så. Vi har som många andra haft en känsla av att vi inte har tid … Men nu har vi det! Om inte annat så tar vi det!

Nej, det är ingen kris. Det är ett liv som levs.

Vi åker inte för att jag har någon form av 50-årskris (jag fyller 50 till sommaren), som en av mina gamla klasskompisar trodde när jag mötte honom häromdagen. Jag krisar inte. Jag lever! Och varför vi åker samma år som jag fyller femtio har inget med åldern att göra. Det är bara perfekt timing! Vi är unga och starka (aja, det är vår egen känsla i alla fall …), sönerna har flyttat ut och vi har båda bäddat för möjligheten att ta med våra respektive verksamheter ut i världen. Våra verksamheter och vårt nytillskott: Brorsan, vår engelske springer spaniel som fyller ett när vi åker skidor som bäst.

Det här ska vi göra

Den nionde mars sätter vi oss i bilen med våra gamla skidor, nya pjäxor, ärvda anoraker och nedladdade poddar för att ta oss de drygt 320 milen som ligger mellan Göteborg och Sierra Nevada. Jag är säkert lika pirrig i magen som jag hade varit om jag var 20 och skulle dra iväg för ett liknande äventyr. Som kanske inte hade varit så liknande det vi nu ska göra när jag tänker efter?

Nyfikenheten, friheten och skidåkningen fanns med då och finns med nu. Men … vi har inte samma fokus på sprit, krogjobb och dans som vi hade haft som 20-åringar. Nu kanske ett glas vin, en del jobb med webbkurser och vara ute o njuta så mycket som möjligt blir grejen istället. Same same och ändå jätte-different.

Vi ska testa en lightvariant av något som vi kanske vill göra mer av. Kanske inte. Men testar vi inte får vi ju aldrig veta? Under sex veckor är vi på väg till, i eller på väg hem från Sierra Nevada i Spanien. I Spanien ska vi åka skidor. Massor av skidor!

Sno gärna idén

Jag hoppas att vi inspirerar till att göra det du drömmer om! Bloggen fylls successivt på med både våra förberedelser och sedan får du självklart hänga med på äventyret medan det pågår. Här. Och på Instagram.

PS. Har du härliga poddtips tar jag tacksamt emot det. Nä, de behöver inte handla om hälsa (min man har inte alls samma intresse där), men gärna sport. Vi skrattar åt På minuten och gillar P3 dokumentärer. Men alla tips är jättevälkomna!

PPS. Vi kanske inte är skibums trots allt. Hittade den här förklaringen: ski bum – a skiier, usually male, in his late 30’s or older, who generally spends the entirety of his life at ski resorts. the rest of his life is spent sharpening skis or purchasing skis on eBay. alternatively, he coaches a high school ski team.

Här passar varken 50-årskris eller kvinnor in …

Aja, oavsett vad vi är så är vi just nu pirriga i magen av förväntan!

Vill du läsa mer om vårt äventyr? Kolla inlägg om Sierra Nevada här till exempel

Ses snart,

//Malin