• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
    • Mitt perfekta liv
    • Skriverier med Malin och Cilla
  • Kontakt

Träna Gärna Hjärna

På söndag avslöjar jag mitt bästa boktips just nu. Redan idag får ni ämnet av mig… ny forskning visar att vi kan träna hjärnan. Mer än vad vi förut har trott. Det gör hjärnan mer formbar och flexibel och den fortsätter att producera nya celler långt längre upp i ålder än vi tidigare trott. Vi kan höja hjärnans kondition genom att medvetet stimulera, utmana, trimma den.

Hjärnan som består av höger och vänster halva, där den vänstra styr den högra och den högra styr den vänstra. Din hjärna som aldrig vilar, det finns alltid aktivitet. Hjärnan minns! Och hjärnan behöver använda en mindre del av sin kapacitet när vi gör saker som vi är vana vid, än när vi lär oss nytt. Men blir bättre och bättre på att lära sig nytt om vi ständigt utsätter den för nya utmaningar. Träning ger, som vanligt, färdigheter.

Så veckans ord och tillika veckans utmaning; TRÄNA GÄRNA HJÄRNA. Mer tips på söndag… och löpande de kommande veckorna.

Njut av härlig fredag vänner. Hälsa hjärna mera!

/Malin O

4 oktober, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • En etapp av Göteborgs skärgårdsled
  • Bokklubbstisdag kommer tillbaka hösten 2025
  • I hängmattan förvandlas jag till en riktig sjusovare
  • Jag rekommenderar mig i Ordet är mitt
  • Djingis Khan …
  • En revival of ordet brandgul?
  • 116: Day-O
  • Är lagom bäst undrar vi i nytt poddavsnitt
  • 115: Här kommer Pippi Långstrump …
  • 114: Buffalo Soldier …

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday