…man kan ta med sig en av sina morgonpiggaste kompisar, cykla iväg till närmsta träningsvänliga område, ta sig runt det området med hjälp av utfallssteg, armhävningar, sit ups, plankor, ankång osv osv. Njuta av utsikten under en skakig jägarvila och den där skogstokigt härliga lukten när man lägger näsan i höstfukten bland kottar o barr under en ryggresning och tacka för hjärtat i en vattenpöl. Och ha en hel härlig söndag kvar att hälsa på när det här sköna uppvaknandet är över.
En hel härlig söndag till att packa ner sommarkläder och föreläsningsanteckningar – drar till Kroatien med 99 andra qoola qvinnor ikväll. Jag pratar ”hälsa bäst” med dem.
I morse hälsade jag på ett av mina allra bästa sätt – använde kroppen (kommer att kännas!) i frisk luft, med en go vän. Hur hälsar du på din söndagmorgon?
Malin L
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Lämna ett svar