Tips: spring tillsammans när motivationen tryter
Att springa tillsammans kan vara det som får dig över tröskeln när löparmotivationen tryter. Jag springer ofta och gärna ensam, låter knoppen vila när kroppen jobbar liksom. Hur skönt som helst! Men ändå: tillsammans är bra! Särskilt dagar när en egentligen inte orkar eller vill, men vet att det är skönt efteråt. Skaffa dig en löparkompis. Eller flera! Häng med här ska du se:
Jag är med i det som kan vara världens största löparklubb, Lonesomerunners och vi springer ju, som du hör på namnet, oftast ensamma. Men ibland tillsammans-springer vi och det är alldeles … Alldeles underbart!
Så här hade vi det när 22 ensam-löpare sprang tillsammans. Inte ens jag hade gett mig ut 17-18 km i snålblåst och minusgrader idag. Inte ens! Tillsammans är rolig löpning helt enkelt och blir mitt bästa löpartips för rolig löpning just nu. Inte bara när motivationen tryter …
Vill du springa tillsammans?
Om du vill springa tillsammans, men inte har någon att springa med: lägg upp ett facebook-event. Det var så den här ihopsamlingen av människor som kutade runt på Näset, i Askim, runt Välen, kring Åkered gick till. Så värt! Så kul! Så härligt och som vanligt när det gäller utonjut och löpning: jag ångrade mig inte en enda sekund av vägen. Glädje är en av mina starkaste drivkrafter, på både gott och ont. Den här glädjen gjorde bara gott. Så gott!
Jag älskar när jag gör precis som jag vill
Och i år vill jag vara utomhus mer, picknicka, bada, springa, vara, umgås, njuta, skida, läsa, hänga, promenera. Det har börjat bra! Idag blev det både spring, umgänge, picknick, promenad, njut och häng och tidigare i veckan var jag ju i Åre på winterworkation med Influencers of Sweden (mer om det här: Du ångrar bara det du inte gör och här: mindset och bättre självkänsla)
Har du rört på dig idag? Ensam? Tillsammans? Inne? Ute? Dela gärna!
Mer tips på löpning kommer, det vet du! Mer pepp och mental träning också, precis som vanligt!
Kom ihåg att du kan följa bloggen på Bloglovin´ – så att du inte missar nåt kul.
Ses snart,
tills dess:
HEJA HEJA DIG!
//Malin
Kom på en grej till: vill du springa tillsammans med mig? Häng med till Vrångö i mars. DET blir kul! Mer om det här: Löparglädje på Vrångö
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Tack för sammanfattningen -…
Tack för sammanfattningen – nu kunde jag njuta och glädjas en gång till 🙂
Åh, vad härligt!
… nästa gång kör vi lopp med dopp också 🙂
//Malin
Wow vilken härlig grej..! Nu…
Wow vilken härlig grej..! Nu är ju inte jag en löpare men det känns ju som att det måste vara super bra att springa i grupp ibland, och i de där miljöerna blir en ju nästan lite sugen på att ge sig ut 😉
Vänta nu, va?!
…inte löpare? Är inte alla det … Skoja bara 🙂 Men är du sugen så ut o njut – vem vet: du kanske springer några steg och blir en löpare?!
//Malin