Ytterligheter varar inte än till påska…

Vart tog det där med lagom är bäst vägen? Har "för mycket och för lite skämmer allt" gått och gömt sig? Kan inte hitta dem någonstans just nu, det verkar som att alla lagom har blivit bortsköljda av alla ytterligheter. Så här ser det ut just nu: • Tre veckors stillasittande över jul har fått ge vika för storsatsningar på träning. • En månads uppladdning tillsammans med tre veckor i chokladätartoppform har knockats av kolhydratsförbud. • Glöggfester, sillnubbar och nyårsskumpa har snöat inne och lämnat plats för vita perioder och nolltolerans. • Gnäll över att det finns för mycket att välja på har ersatts av gnäll över hur otroligt jobbigt det är at ta sig tillbaka till ett normalt liv. Intet nytt på hälsofronten egentligen, det var ungefär så här förra året också. Och året dessförinnan. Och året före. Gnället består även om föremålen växlar;-) En spaning som får oss att undra om det inte är dags att tänka på att det lilla steget är det som håller i det långa loppet? Som gör att din hälsosatsning håller både till påsk och resten av året. Det spanade vi om redan förra veckan (läs vår galapremiär) och envisas med att hålla oss kvar där. Lagom är kanske inte alltid bäst, men om/när entusiastiska plan A inte funkar – ha en plan B med lite mindre satsningar, en och annan kolhydrat på menyn och mycket mycket mindre gnäll. Det blir mycket mycket lättare att leva då. Och mycket mycket roligare! Det där med ytterligheter gäller ju inte bara hälsa – det är storm och bleke, terrordåd och fredsdemonstrationer, nyval och inte. För övrigt går det mot ljusare tider och vi som bor i Göteborg har 37 minuter längre dagar nu jämfört med mörkaste dagen kring jul… (Bilden är tagen efter stormen Egons framfart här i Göteborgstrakten och vi behövde bada för att ta oss ut till badstegen)