• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Search Results for: tankar

Bokslut

Första halvåret har passerat och jag tycker det passar ypperligt att, när jag fortfarande har ett halvår kvar, se igenom mina nyårslöften och mål för året. Uppdatera eventuellt revidera. Personliga mål kan ju ändras, eller hur? Det viktiga kan jag tycka är att vi rannsakar oss själva och uppdaterar mållistan utifrån vad vi verkligen vill. Bestämmer oss. Det går ju att gå runt och vara beredd på en himla massa saker, att stå i startfållan för en himla massa drömmar och mål, men att aldrig lixom bestämma sig och börja gå mot mål. Då händer det inte så mycket.

Nåja, så hur ser det ut för mig hittils i år?

Jag löptränar, inte lika långa distanser som jag hade tänkt ligga på, men det går framåt och är så grymt bra för mig. Perfekt träning, varvar mellan intervaller med tuff musik och mycket svett till jämnt tempo och musik, bara jag i mina tankar.

Handstående – oj, vad jag älskar´t. Är inte helt framme men på god väg.

Gapskratta – wow. Bra mål. Har hjälpt mig genom trötta dagar som småbarnsmamma, att ibland bara tänka på det och skratta mer, oftare och högre.

Läsa böcker. Ju fler jag läser desto fler läggs till på listan. Just nu på nattduksbordet "Din gränslösa styrka".

Malin L – hur går det för dig?Och alla andra hälsa mera:re – berätta hur det går för er!!

/Malin O målar vidare…

30 juni, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Gladast vinner!

Ja, så är det i den här stan, full av goa gubbar o käcka tjejer. Så himla härligt när jag innan knôloppet (Göteborgsvarvet med ett finare namn;-) kom fram till att min drömtid på 1:45 var det inte läge för. Vilken värme! För löpningen är helt enkelt ett sätt för mig att leva ett liv i mental och fysisk rikedom, i ett överflöd av energi! Det är ju egentligen alla de där timmarna innan ett lopp som är grejen då.

Det var inte så att jag tänkte tankarna för att slippa slita de 21 km runt Göteborg, det var ett sätt att hitta det genuina i löpningen, strunta i prestationer, resultat och personbästa – för vad spelar sånt för roll i det långa långa loppet som vi kallar livet? inte nånting egentligen. Bara en lite extra krydda!

Så – håller med vår Hälsobokarinspiratör Anneli Wester som säger ”gladast vinner”. Jag gjorde mitt bästa. I rekordvärmen som en stund på Hisingen byttes ut mot en motvind i minst kulingstyrka, åska och hagel som gjorde gôront på bara armar o ben. Men fram kom jag och väldigt väldigt många andra. Heja oss!

Hälsar vidare den här kvällen med god mat och goda vänner. Hälsa mera, du med!

Malin L

(Visst, lätt o säga att resultat är skit samma. Var ändå tvungen att kolla… Min tid var tre minuter sämre än förra året, men min placering var 500 bättre. Så det så!)

18 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 50
  • Page 51
  • Page 52

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 154: That´s what friends are for …
  • Ett nytt boulelag har sett dagens ljus
  • Iko Iko …
  • Bokhandelsdagar med Ugglan Bokhandel
  • Livets första dansuppvisning – på Storan!
  • Kärleksvisa till min son …
  • Envishet och galenskap och en ballong!
  • Jag boktipsar om Var är de vuxna?
  • Min sämsta väninna har varit på sitt livs första bokklubb
  • Pensionärerna på Knippla mötte Min sämsta väninna

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday