bokrelease

Boksläpp för Ett oönskat arv i Göteborg

Vilken alldeles alldeles ALLDELES underbar dag. Jag har släppt Ett oönskat arv lös för världen. Med ett kalas som jag tror alla hade kul på. Själv är jag lyckorusig. Ja, dels är det stort att släppa bok. Som jag har skrivit. Men det är nästan (eller vadå nästan?) större att det finns människor omkring mig som vill vara med och fira boken. Och mig? Som de gjorde idag när jag hade boksläpp för Ett oönskat arv.

two fat pigs, boksläpp för ett oönskat arv, pub, böcker — böckerna är redo att flyga, så … nu kör vi?!

Bra folk, bubbel, bärs, babbel och böcker

Ja, men tänk att mina barn vill komma. Mina mamma och svärmor. Mina barndomsvänner. Senare i livet vänner. Och författar- och företagarkollegor. Nya och gamla grannar, medlemmar från Team arvstwistarna, kunder, släktingar och vänners vänner. Härliga människor helt enkelt. Som jag tycker väldigt mycket om (vem gillar inte härliga människor?) och som lägger en hel kväll på att fira spektaklet med att jag kommer ut med mitt livs andra roman. Det är stort!

boksläpp, ett oönskat arv, dorro, vendela lundskog, malin lundskog — skönt att andra tar hand om tydligheten när jag själv är suddig …
Dorro, min svärdotter Vendela o jag.

boksläpp för ett oönskat arv, Malin lundskog författare, Dorro — och där sitter hon jag har varit med i över femtio år!

Vi började med bubbel och eftersom restaurangen vi var på är en spinoff på bryggeriet Två feta grisar, så blev det en del bärs och även bryggerivisning för de som var sugna på det (det var de …) . Men mest av allt blev det babbel om böcker. Eller om en bok, snarare. Ett oönskat arv. Och prat om mitt författarskap. Vid min sida hade jag min vän dorro, som är grym på relaxad struktur och som ställde smarta frågor som jag gjorde mitt bästa för att svara på.

boksläpp för ett oönskat arv, malin lundskog, författare, two fat pigs restaurang — högläsning

Ny bok, ny restaurang?

När jag släppte del ett i serien Göteborgssystrarna, Mariannes mirakel, hade jag en egen krog på Knippla att ha boksläppet på. Men den restaurangen brann ner, som ni kanske vet. (Annars kan ni läsa om det här.) Trodde nog inte att jag skulle kunna ha fler boksläpp på egna restauranger, men … Vi är delägare på restaurang Two Fat Pigs, på Ringön i Göteborg och Claes är den som driver krogen så nog kan man säga att jag hade även mitt andra bokslöpp på min egen restaurang? Ett bra koncept, för oj oj oj vilken kväll.

Nu rullar vi hemåt i natten, med bilen full av hundar, blommor och bubbel. Mot en färja som vi hade glömt att förboka, vilket man behöver på natten, men som så snällt tar oss hemåt i alla fall. Vilka fantastiska människor jag har omkring mig. Och vilket fantastiskt boksläpp för Ett oönskat arv jag har haft. Tack. Gonatt.

Vi ses snart igen, tills dess: sov gott? (Och läs mer än gärna min splirrans nya roman Ett oönskat arv)
Kram Malin Lundskog

Den färgglada bokreleasen för min vän Britta

Ikväll var det bokrelease för Britta, min vän och författarkollega. Den berättade jag om här. Britta släppte lös sin debutroman och visst är det något speciellt med att få vara med vid tillfällen som de här? När någon man tycker om blir firad och hyllad och får ta emot kärlek och värme? Så var det ikväll, när jag ledde författarsamtalet på den färgglada bokreleasen av Den jävla yogaretreaten.

den färgglada bokrelease, den jävla yogaretreaten — kolla in boken, visst är den fin?

Frågor till en författare

Jag bad er om hjälp inför författarsamtalet och fick massa glädje av era svar på frågan om vilka frågor jag skulle ställa. Eftersom jag har hängt med Britta under resans gång var en fråga extra kul. Tack för den Kicki. Vad fick dig att gå i mål med projektet? Det har nämligen inte varit självklart.

den jävla yogaretreaten, releasefest — den snygga boken

Britta Sjöström signerar — den snygga boken

Men, ni vet. Man kommer till en tipping point på något sätt. Har jag dragit det så här långt, så … Det var inte exakt de orden jag fick som svar, men det var vad det gick ut på. Kan ni känna igen er? Även om det inte handlar om bokskrivande eller författarskap, utan gäller andra typer av projekt i livet. Det finns en hel del av sådant man drar igång som aldrig blir klart. Eller är det bara jag? Projekt som man (eller bara jag då) går omkring och stör sig på för att de inte blir färdiga, utan att man gör så vidare värst mycket åt dem.

den jävla yogaretreaten, den färgglada releasefesten, Malin Lundskog, Britta Sjöström — nämen, man släpper inte sin nysläppta bok

Men, så har man de där sakerna för sig som man har jobbat med så hårt och/eller så länge att det liksom inte finns någon återvändo. Så var det med Den jävla yogaretreaten för Britta. Och jag är så glad för det! Annars hade hon inte fått hålla just den här debutromanen i sina händer. Och jag hade inte fått leda författarsamtalet.

bokrelease, den jävla yogaretreaten, Malin Lundskog, Britta Sjöström

Bubbel och babbel

Bokreleasen var fylld av gott bubbel, sprudlande babbel och glada hejarop. Ja, så som jag hoppas att alla författare har det på sin release. Och som Britta sa igår, att man kan smyga sig igenom en release och låta förlaget sköta försäljningen, men det är ju härligt att ha en anledning att ha kalas. Herregud vad jag ser fram emot min egen release nu. Välkommen vår 2024, säger jag bara.

Förresten, apropå babbel. Sammankomster som den färglada bokreleasen igår innebär också tillfälle att träffa människor man aldrig har träffat förut, både i och utanför branschen. Och det berikar livet!

Och jag hade färgat håret orange

Ha ha ha. Ni skulle förresten ha sett Brittas min när jag kom till Litteraturens hus med nyfärgat hår. Hon hade nämligen bestämt sig för att läsa upp inledningen av romanen och där sitter huvudkaraktären hos frisören och ser sig i spegeln. Förskräckt. För hennes hår är orange. (Jag är nöjd med mitt orange hår, men det blev en kul grej av det.)

kapitel ett, den jävla yoga retreaten, inledning — Läs det här och kolla sen in min nya håförg. Ha ha ha.

den färgglada bokreleasen, Malin Lundskog, orange, ballonger — … men jag matchar i alla fall ballongerna

Brittas debutroman Den jävla Yogaretreaten är utgiven på Lind&Co och den hittar ni att köpa på alla nätbokhandlar och säkert i fysisk bokhandel snart också.

Vi ses snart igen, tills dess: HEJA HEJA alla som drar projekt i hamn. Eller avbryter utan dåligt samvete …
Kram Malin Lundskog

Om jag vill leda författarsamtal?

När min författarkollega och vän Britta Sjöström frågade om jag vill leda författarsamtal när hon släpper sin roman nästa vecka svarade jag ett rungande och nästan (?) tårögt ja. Klart jag vill! Vilken ära. Att få den frågan känns som att få frågan om man vill vara någons brudtärna. Eller gudmor. Eller något annat sådant där viktigt uppdrag i en annan människas liv. En bokrelease är stort. Megastort! Och jag vill göra allt jag kan för att Britta ska få en så härligt boksläpp det bara går.

Den jävla yogaretreaten

Ja, det där är titeln på Brittas feelgood. Visst är det en galet härlig titel? Jag har inte läst boken, men jag vet vad den handlar om och jag har varit med under stora delar av skrivprocessen, så jag vågar säga: Läs den!

Nästa vecka är det dags för Britta och mig att ta plats för ett härligt samtal om hennes bok, om skrivande, författarskap och … ja vaddå?

Vill ni hjälpa mig med frågor till författarsamtalet?

Jo, om ni skulle gå på bokrelease och fick chansen att ställa frågor, vad skulle ni då fråga om? Vad vill ni veta om Britta, som tidigare har skrivit fackböcker som hjärnan. Skulle ni vilja veta något om titeln Den jävla Yogaretreaten? Eller … ja, vad skulle ni vilja fråga en romandebutant på hennes bokrelease? Jag tar tacksamt emot alla frågor ni har, återkommer med svaren.

leda författarsamtal, författare, Malin Lundskog, Britta Sjöström, Fårö — letade länge och detta var kanske det fotot vi var mest ”normala” på. Är det inte den ena så är det den andra …
Det är i alla fall Britta i blommiga klänningen.

Britta och jag träffades på Fårö för några år sedan. Då blev vi båda två invalda ledamöter i Fåröakademien, som ni kan läsa mer om här. Eftersom vi båda bor i Göteborg okej, jag bor utanför numera, men väldigt nära, ses vi en hel del och skriver tillsammans. Men mest av allt tror jag faktiskt att vi skrattar … Och det betyder också mycket för skrivandet. Men skit i det nu. Nu undrar jag om ni har några frågor till en romandebutant. Ja, och så vill jag berätta hur stort det är att få leda författarsamtal.

Vi ses snart igen, tills dess: HEJA ER (och era frågor)
Kram

Vi ställer inte in, vi ställer om och skapar nytt!

Vi ställer inte in, vi ställer om. Och vi ser möjligheterna med att skapa nytt! Istället för att bländas av tomma kalendrar använder vi oss av ett mindset som hittar lösningar och insikten om hur förbannat viktigt det är att hjälpa och få hjälp. Dessutom brinner vi för att finnas kvar. Vi älskar ju det vi gör! Undrar du vilka vi är? Vi är kvinnor och företagare. Och helt vanliga människor.

vi ställer inte in, vi ställer om, Malin Lundskog, författare, kvinnor, hälsa, utonjut — så det så!

Nej, vi ställer inte in. Vi ställer om!

I mitt förra inlägg filosoferade jag om det fina med min mormors gamla saying: Inget ont som inte har något gott med sig (läs här: Inget ont som …). Idag har jag varit med om att omsätta det talesättet till verklighet.

I morse samlade vi alltså ihop oss för att hjälpa Annika, en författar- och bloggkollega som har bokrelease på lördag. Du som inte har släppt bok själv, för dig kan jag berätta att det är i paritet med att få barn (typ …). Det är ett underverk som har blivit till och en är i sin bokbubbla och undrar varför inte världen stannar upp och enbart fokuserar på den nya skapelsen …

När Annika berättade om sin, befogade, oro för sin release var det så självklart att ställa upp och peppa, skapa nytt och ställa om. Jag är själv tveksam till om jag hade gått på release just nu med tanke på du vet vad, hur stort det än är med en sådan. Men jag är inte tveksam till storheten i att släppa bok. Det ska ju göras!

Bokreleasen som inte ställs in utan ställs om!

Här ställer vi inte någon bokrelease. Här ställer vi om! Och resultatet är en all inclusive-release där du kan välja att delta online och eller irl. Eller både och! Annika läser högt ur sin bok och finns på plats utomhus (skryt: mitt bidrag, eftersom utomhus är en väldigt bra plats att vara på just nu) för dem som vill träffa henne irl och vi hjälper henne att ratta den omställda releasen digitalt. Det är precis så jag använder möjligheterna i mitt medlemsprogram också, digitalt är faktiskt ett jättefint sätt att umgås på.

Mer om releasen hittar du på Annikas blogg och om du följer hashtaggen #viställerinteinviställerom på sociala medier.

Följ hashtaggen på Instagram. Och använd den gärna om du får tillfälle. Varsågod!

Tillsammans är vi bäst!

Vi som hjälper till är: Kicki Westerberg som hjälper företagare att nå sina mål och Maryem Nasri som är digital strateg och projektledare. Ja, och jag då, som ju peppar kloka kvinnor till hälsosamt hållbara mindset och goda vanor.

Tillsammans är vi bäst och det är så fint att vara med när vi ställer om och skapar nytt. Och att vi är kvinnor som backar en kvinnlig författare som skriver om häxprocessen. Power, säger jag. Vad säger du?

Vi stöttar varandra och andra och vi vågar ta emot stöttning, från både varandra och andra! Det är en viktigt del i såväl företagarlivet som livet i stort. Både nu, då och sen. Det glömmer vi aldrig va?

Du är självklart välkommen på bokrelease, den lägger Annika ut all info om på sin blogg. Undrar du hur jag kan veta det där med storhet och bokreleaser? Läs om mina böcker här

Vi ses här snart igen,
tills dess: heja dig!
Kram M (på avstånd och med tvättade händer)

Tankar dagen efter en bokrelease …

Inlägget innehåller sponsrad länk till Bokus där du hittar min nya bok GLAD FRi STARK

Vilken härlig bokrelease!
Wow! Vilka dag jag hade igår. Jag skrev ju att jag var tacksam redan innan min bokrelease. Det är ingenting mot vad jag är efter densamma! Oj, oj, oj. Det kändes som att alla var där även om alla självklart inte var där. Men de allra flesta av de allra viktigaste var där och det är jag tacksam över.

Tänk ändå!
Tänk ändå, vad många fina människor jag har omkring mig. Tränar på att säga det till dem (mer om det i gårdagens blogginlägg), men de som inte har tränat på att ta emot tacksamhet kan nog tycka att det är jobbigt ibland. Ber om ursäkt för det … Men det är sådant jag tänker på idag, dagen efter min bokrelease. Hoppas att de fattar hur glad jag är över dem. Och över att de kom och firade med mig. I övrigt är jag väldigt trött, hur man nu kan bli det av ett tvåtimmars-event? Okej, det blev kanske lite mer firande efter det …

Hur som helst: jag hade en fenomenal bokrelease på Skönhetsfabriken – bara den miljön gav bokläppet en extra krydda. Kan varmt rekommendera dig som finns i Göteborgskrokarna att ta dig dit för träning, behandling, klippning, relax.

Jag har tränat in en rätt schysst signatur efter två timmars signerande (det är sant!), så vill du ha ett signerat ex kontaktar du mig på heja@halsamera.se. Ska du ändå köpa andra böcker kan du ju passa på att köpa min orange bok GLAD FRi STARK på Bokus där den släpps imorgon (måndag 4/12)

PS. Det var så kul med boksläpp att jag vill göra om det! Kommer du?

PPS. Hoppas inte att du som vet att du blev fotad inte hamnade här, sparar några godbitar …

PPPS. Vill du hänga med på alla uppdateringar här på bloggen? Följ mig på Bloglovin´

Ses snart!
HEJA HEJA DIG sålänge

//Malin

TACKSAMHET – träningstips för en hälsosam känsla

Tacksamhet – träningstips för en hälsosam känsla innehåller sponsrad länk till Bokus där du hittar min bok GLAD FRi STARK – där du kan läsa mer om tacksamhet.

Att känna tacksamhet är en hälsofaktor att räkna med. Det har visat sig att vi som är tacksamma över livet, människor vi har omkring oss och sådant vi gör och upplever, vi är lyckligare än de som inte är tacksamma. Och lycka är hälsosamt!

Dessutom är tacksamhet något som går att träna upp, här kommer några tips på hur.

Tacksamhet – träningstips för en hälsosam känsla:

Skriv ner (minst) tre saker varje dag som du är tacksam över. Kommer du inte på något? Fortsätt leta och börja med sådant du kanske inte ens tänker på, som att du har tak över huvudet.
Var här och nu, även om det är svårt. Ett hett tips för här och nu-träningen är att hitta en plats du njuter av. För mig är havet bästa stället att bara vara på (varför det nu kallas för att ”bara” vara. Det är inte alls så bara?)
Let go! Säg åt dig själv att släppa sådant du irriterar dig på. Det tar nämligen kraft och energi från sådant du njuter av.
Tala om för andra att du är tacksam över att de finns. När du kommunicerar tacksamhet bidrar du till win för alla: du får träna på att vara tacksam och uppmärksamma positiva saker och de som får din tacksamhet blir glada.
Ut och njut! När vi är ute i naturen öppnas våra sinnen för allt det magiska omkring oss och det är verkligen värt att träna på!
Minns även det som inte är så härligt. Det är faktiskt lättare att uppskatta och vara tacksam över det du har om du minns hur långt du har kommit. Och nej, det är inte samma sak som att älta.
Le! Genom att le triggar du dels igång dina egna lyckorhormoner och den som möter ditt leende smittas av känslan. Le mot dig själv och le mot andra, även de som verkar jättegriniga. De kanske behöver en härligt leende du mest av alla just nu?
Gå på jakt efter saker som gör dig glad. Den skattjakten tränar upp din förmåga att hitta sådant som gör dig lycklig.
Umgås! Det betyder mycket för vår hälsa, både att vara en del i ett sammanhang och att bli sedd.

Idag är det lätt att vara tacksam

Apropå att umgås, så ska jag gå all in på det idag, för idag är dagen då min bok GLAD FRi STARK släpps och jag är så oerhört tacksam! Jag är tacksam över att jag har människor i min omgivning som vill fira min bokrelease med mig och över att få umgås med dem. Dessutom är jag tacksam över att jag har ett förlag som tror på mig. Och över att jag har människor omkring mig som litar på att det jag gör är bra.

För övrigt är att umgås en av de fem hälsosamma framgångsformler jag skriver om i boken. Känns fint att leva som jag lär!

Mer om boksläppet imorgon, nu tänker jag njuta för fullt! Vara här och nu du vet …

Du som inte kan eller vill vara med på min bokrelease och ändå vill ha boken – du hittar den på Bokus och självklart hos mig (här hittar du min böcker).

Skaffa dig en finfin lördag och samla på dig tacksamhet, det är hälsosamt så att det står härliga till!

Ses snart igen!
//Malin